東京都西東京市
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オンライン&田無駅徒歩3分のスタジオでのヨガ
企業情報・自己紹介
ハグヨガ(hugyoga)とは、いつもお使いの抱っこ紐で抱っこをしたまま行うヨガの造語です。20分ほどのエクササイズで赤ちゃんはいつの間にか気持ちよく眠くなってしまい、赤ちゃんの抱っこにお悩みの方、寝かしつけにお悩みの方、触れ合いにお悩みの方に、大変ご好評を頂いております！ ハグヨガでは抱っこ紐の使い方、調整、腰痛を予防する立ち方のアドバイスから、エクササイズまでを行っています。 対応レッスン内容は ①マタニティヨガ ②産後ヨガ ③ハグヨガ（赤ちゃんと一緒にできるヨガ） 現在「ハグヨガ」で赤ちゃんたちの笑顔が広がることを目標に東京都、埼玉県、大阪府、滋賀県、福岡県でインストラクターが活動をしており、拠点となる西東京市田無駅徒歩3分のStudio&Office OK 西東京(オシゴト×カイギ)では、毎月オンライン、スタジオでのクラス、インストラクター養成講座を開講中。 赤ちゃん、お子さまと一緒でも安心してご参加頂けます。
経歴・資格
Hug&Yoga協会代表理事／RYT200修了／ブリスベビーマタニティヨガインストラクターTT修了／キッズ・ベビーヨガインストラクター／Fysta公認トレーナー／OK西東京専属トレーナー／FM西東京(伊勢佳弥子の抱っこLabo)メインパーソナリティ リクルート、イオングループ、その他企業でのイベント指導経験多数。年間800組にハグヨガを指導。都内数店舗にてスタジオアリスのマタニティセミナーも多数担当。メディア出演多数。2児を子育て中のママインストラクター。
