東京都目黒区中目黒
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企業情報・自己紹介
初めまして！パーソナルトレーナーの「りの」です。 わたしは都内でフリーのパーソナルトレーナーとして活動しています。 「何から始めていいかわからない」「女性のトレーナーがいい」「一人だと続かない」というお声もいただきます。 私のトレーニングは安全を第一に基本をしっかり行ってから、負荷をかけていくので初心者の方でも安心です！ ・ダイエット ・姿勢改善 ・筋力アップ ・体力アップ をしたい方は、ぜひお問合せください。 無料相談だけでも大丈夫です！ また、ストレッチもできるのでトレーニングだけではなく、身体が硬い方も是非ご相談ください。
経歴・資格
【保有資格】 NESTA認定パーソナルトレーナー 【実績】 担当年齢層：20代～70代まで 【スキル】 食事指導 ストレッチ トレーニングメニュー提案 トレーニング実施
