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他とは次元の違うトレーニングで人生を変えましょう！

企業情報・自己紹介

★自分史上最高の身体を手に入れて“自信”をつけませんか？ ご質問等、お気軽にお問い合わせください。 【サービスの特徴】 ・身体だけでなく人生を変えられる 　目標設定を行動に落とし込み、行動に変える仕組みを作ります ・自分をよく見せるプロです 　役者、ダンサーの経験を活かしボディメイクや機能改善でなく 　姿勢や歩き方などのアドバイスができます ・他とは違う圧倒的にロジカルな指導 　全てのメニューを論理的な理由に基づき構成します 　怪我予防や目標達成の為に正しいフォームで行うことを徹底します 【料金】 ・初回　 7,500円（入会検討者のみ） ・都度利用　60分/15,000円 　　　　　　90分/20,000円 ・月4回プラン　60分/48,000円（12,000円/回） 　　　　　　 　90分/68,000円（17,000/回） ・月8回プラン　60分/80,000円（10,000円/回） 　　　　　　　 90分/120,000円（15,000/回） 　※月プランは入会金20,000円 【申し込みの流れ】 ・こちらのサイトで”採用”頂き、ご希望日時をメッセージで相談してください。 ・初回のセッションでLINEやメールアドレスなどご都合の良い連絡手段をお知らせします。 ・お支払いは現金若しくはPayPayで承ります。 巷には間違った栄養学、腰痛や不調につながる間違った運動があふれています。 トレーナーでさえ正しい栄養指導をできる人は少ないです。 そんな無駄をそぎ落とし、あなたの一生続く健康にコミットして 最短距離で導くことができます。 あなたには健康診断結果について相談できる人が身近にいますか？ 運動指導だけでなくセッションの中でコンディショニングを行いながら パーソナルトレーニングを構築できるトレーナーが傍にいるでしょうか？ あなたがコミットするのは2か月後のほんの一瞬の目標達成ですか？ トレーナーと一生並走して高額なセッション料金を払い続けなければ キープできない健康が本当に望んでいるものでしょうか？ 私とのトレーニングは違います。 自分の頭で考え身体に良いものをチョイスし、 食べ物だけでなく住環境や寝環境、生活の全て包括して、 病気のリスクを回避できるようになります。 正しい運動を行うのはもちろん、コンディショニングと組み合わせながら 居心地の良い身体を作っていきます。 【自己紹介】 パーソナルトレーナー、ヨガ・ピラティスインストラクター 経験12年（週間セッション数平均50本以上） トレーニング、コンディショニング、 ヨガやピラティスのレッスンを行っています。 フィットネスクラブでパーソナルトレーナー、 都内ヨガスタジオ、フィットネスクラブ等にてインストラクター、 整体、リラクゼーションサロンにてセラピストとして活動の後独立、 現在はフリーランスとして活動しています。 人間は身体が変われば気持ちが変わります。 役者やダンサー経験や長期のリハビリ経験も生かし、 それぞれのお客様の悩みやご要望に寄り添って 一緒に変化を楽しみながら目標達成や健康な生活習慣づくりを お手伝いさせて頂きたいと思います。

経歴・資格

【資格】 国際的、そして国内で通用するプロ資格と言われているものを網羅しています。 （トレーナー系、介護予防系、コンディショニング系、ヨガ、ピラティス指導資格） ・FTP　Pilates　Basic Mat,マタニティ、Basic Plus ・AEFJアロマセラピスト、アロマアドバイザー ・NSCA-CPT ・NSCA-CSCS, ・NESTA-PFT,シニアフィットネススペシャリスト ・日本ストレッチング協会トレーナー資格、 ・JAFTスポーツシューフィッター（ベーシック、アドバンス）、 ・バレトン、ポルドブラ指導資格等 ・RYT200修了 ・ホリステッィク協会ヨガ1級 ・テクノジム認定キネシストレーナー、キネシスピラティススペシャリスト ・マクロビオティックコンシェルジュ ・健康運動実践指導者 ・介護予防運動指導員 ・アンチエイジングプランナー資格

お仕事で心がけていること

運動は人間にとって一生必要な営みです。 それぞれやってみよう！と思ったきっかけや目標があると思いますが、 何故そうなりたいか、という所に本当の目標が潜んでいると思いますし、 運動を習慣にして達成した目標の状態を継続するヒントがあると考えています。 そこまでコミュニケーションを取りながら、”気づき”と”継続可能”な トレーニングを提供するように心がけています。