東京都武蔵野市吉祥寺
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4、50代必見！体験セッション無料実施中！
企業情報・自己紹介
プロフィールをご覧いただきありがとうございます。 パーソナルトレーナーの木坂竜大（きさか りゅうだい）と申します。 以前は某大手ダイエットジムR社で年間1500本以上、累計300人以上の方のダイエットは指導をしておりました。 そこで痩せなかった、もしくは痩せづらい人の共通点として『股関節が硬い』ということに気づき、現在は股関節が硬く姿勢が崩れている4、50代女性をメインに股関節を『緩める』×『鍛える』というメソッドで指導しております。 現代は生活が便利になってる一方で身体を動かす機会が減りどんどん身体が硬くなっていっているので『姿勢不良』や『機能不全』が起こりやすいです。 そうすることでダイエットの目的の一つである見た目も姿勢が崩れることで悪くなり、それだけではなく身体に痛みや不調が起こります。 そうならないように私のパーソナルでは股関節エクササイズ×食事指導×整体で身体を整えながらダイエットを進めていきます。 中には膝が痛い方、肩が痛い方など多くの方が身体を整えることで調子が良くなり健康的に過ごせるようになりました！ ぽっこりお腹や反り腰、ヘルニア、ストレートネックなど股関節が硬いことにより影響が出ている場合もあります。 まずは股関節の可動域を大きくしていって痩せやすい体質を作り上げダイエットとは無縁の人生を歩んでいきましょう！ 無料で体験セッションを行っているのであなたの身体の特徴を見るためにもぜひ一度ご来館下さい😌 □料金 ライト月2回 19,000円（1回9,500円） スタンダード月4回 36,000円（1回9,000円） プレミアム月8回 68,000円（1回8,500円）
経歴・資格
・NSCA-CPT フィットネスの本場であるアメリカに拠点がある団体の資格であり、NSCA-CPTは世界で最も有名な資格の1つと言えます。CPT資格とは『Certified Personal Trainer』(認定パーソナルトレーナー)の略称。 NSCA-CPTは子供から高齢者まで、トレーニング初心者から上級者まで、様々な人々のニーズに合わせた指導が出来ることを証明できる資格です。
お仕事で心がけていること
人それぞれにある目標や目的に向かって共に歩み達成することで得られる関係やご縁を大切にしております。 中には2年以上通われる方もいらっしゃいます。 身体の変化や心境の変化を直接見れることにとてもやりがいを感じますし嬉しく思います😊
