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松下 勝三
大阪府大阪市 城東区森之宮
対応可能エリア:
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企業情報・自己紹介
一生涯かけての健康をお約束します！ 大阪を拠点にパーソナルトレーナーとして活動している松下(まつした)です。 幼少期から肥満児で運動が得意ではありませんでしたが、 運動により体だけでなく心までを変えることができました。 皆さまの人生がより豊かになるために、運動を通して全力でサポートさせていただきます。 専門スキルにより様々なニーズに対応可能！！！ ・無理な食事制限をせず効率よく減量したい方 ・筋肉をつけて体を引き締めたい方 ・将来の健康のために血糖値、血圧を下げたい方 ・膝や腰、肩に痛みが出ず気持ちよく運動したい方 ・スポーツパフォーマンスを向上させたい方 医師による運動の許可があれば以下の方にも、 安全で効果的な運動が提供できます。 ・2型糖尿病 ・高脂血症 ・妊婦 ・変形性関節症 ・多発性硬化症 ・脊髄損傷 ・心筋梗塞 ・脳卒中 ※問診や症状により運動を中止する場合があります。 健康診断を受けられている方は、データを見させていただくことで 1人1人に合った運動プログラムのオーダーメイドが可能です。 また指導が難しいとされている、 競技力を向上させるパワーエクササイズの指導も可能です。（初心者〜上級者まで）
経歴・資格
・現役専門学校講師(2024年〜) 難関資格取得に向けたトレーナー養成の担当 ・パーソナルトレーナー(2016年〜) 科学的根拠に基づいた運動プログラムを提供します。 ・競技歴 琉球空手 15年 弐段 柔道 5年 初段 ・指導人数(延べ1万人以上) パーソナル、グループパーソナルなどにより これまで多くのクライアント様に対応させていただいています。 身体チェックからのコンディショニングにより、 動作中の体の痛みの改善、姿勢改善による体の不調改善 中には、1回のセッションでベンチプレスの重量が10kgアップされた方がいらっしゃいます。 （例:肩甲骨の左右のズレを調整し、潜在的に弱化していた肩のインナーマッスルのトレーニングの実施、接地面を正しく理解していただく等） ・資格 NSCA-CPT(米国認定パーソナルトレーナー)
お仕事で心がけていること
・仕事の好きな点 運動で生涯を通して健康をサポートできる事。 トレーナーとしてのやりがいを感じます。 ・仕事をする上で心がけてること 1人1人の目的にあった身体評価、調整、エクササイズをお客様自身が納得して行っていただくこと。 楽しい内容で1人でも継続できる運動を提供します! ・お客様との関わり方 トレーナーがやりたい事ではなく、 お客様が自発的にやりたいと思える内容で 運動プログラムを作成させていただきます!
