福岡県福岡市 早良区
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科学的根拠に基づいた効果的なトレーニング方法を伝授
企業情報・自己紹介
【自己紹介】 フィットネスの本場アメリカで10年ほどワークアウト(筋トレ)を学び、 世界各国のフィットネスの現場を見てきました。 直近ではGold’s Gym PhilippinesのFitness Instructors Courseを終了し、 フィリピン国内で日本人初の資格を取得しました。 グローバルな経験や多方面からのアプローチにより、最新のトレーニング方法は もちろんのこと科学的根拠(エビデンス)に基づいたトレーニングをご提案します。 先ずは知識を深めていただいてから実践しますので、無理なく効率よく身体が変わります。 「辛いんでしょう？」 、、と言う質問をよくいただきますが、 いかに効率よく”楽”に結果を出すか！というのを念頭に置き、無駄なトレーニングは一切行いません。 トレーニングに対する概念が根底から変わりますよ！ クライアント様に”寄り添った”ご指導を心がけていますので、 最初は小さなゴールを決めて取り組んで行きましょう。 トレーニングはその小さくても”確実な積み重ね”が大切です。 そして”継続する”ことです。 毎回やる度に体に変化が起これば続けるのも簡単です。 そして結果が出ればきっと”楽しい”と思っていただけるハズです。 ポイントをしっかりと伝授いたしますので、 一時的なものではなく、知識や経験は生涯にわたって自分の財産になると思います。 心と身体は密接な関係にあり、ただの筋トレでは終わりません。 先ずは身体を変えてメンタル面も強化しましょう。きっと人間力も高まるはずです。 ワークアウトを通じて一緒に生活を豊かにしましょう。 メール：marsh0628@gmail.com ラインID：marsh0628 https://www.instagram.com/marsh0628ny/
経歴・資格
◉Gold's Gym Fitness Instructors資格取得 ◉KICK HIIT by National Association for Fitness Certification (NAFC) HIITトレーニング資格取得 ◉Canadian Academy of Sports Nutrition その他様々なセミナーなどに参加 トレーニング歴20年以上
お仕事で心がけていること
心身共に変化が訪れ、感謝としてリターンを得られるので、 この経験を通して常に成長できるところです。 100人いれば100通りのやり方があり、 そこを追求して最適なアプローチをする事です。 この経験を生涯を通して活かしていっていただけるように導く事です。
