企業情報・自己紹介
【サービス内容】
機能改善、姿勢改善、減量、ダイエット、シェイプアップ、ビルドアップ(筋肉増量)、筋力アップ、スポーツレベルアップ、メリハリあるボディラインづくりなど
はじめまして!
エリムガーデン
代表トレーナー比嘉です
【週1回で根本的体質改善!】
「今ある不調を取り除いて、さらに理想のカラダに変わりたい」
筋トレで不調が改善するの?、、、と思われますよね
エリムガーデンでは、力みや息みでカラダが緊張しないよう現役医師と3年がかりで開発した独自の脱力トレーニングで、カラダの歪み・姿勢を改善し、自律神経を整えることで体質改善していきます
脱力することで、カラダの深いところの筋肉に刺激が入り、少ない負荷・少ない回数でもカラダの変化を感じられるので、運動が苦手な方でも安心して通っていただけます
また、エリムガーデンでは無料の体験トレーニングを実施しておりますので、お気軽にご相談ください
週1回のパーソナルトレーニングで
「いつもグッドコンディション」
を手に入れましょう!
【活動場所】
駒込エリムガーデン