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1日5分の顔ヨガ習慣でスッキリ小顔、輝く笑顔作り
企業情報・自己紹介
《自己紹介》 顔ヨガインストラクター歴4年、看護師歴16年。 看護師としてのべ5万人の方と接してきたなかで、「人の歩んできた人生が表情に現れる」と実感。 顔ヨガに出会い、自力で表情筋を鍛えたり、毎日鏡を見て笑顔を作る習慣をつけると、表情だけでなく気持ちも前向きになり、自己肯定感が上がることを体感した。 現在は、オンラインを中心に顔ヨガレッスンを行い、顔ヨガの魅力を伝えている。 《お客様へメッセージ》 1日5分の顔ヨガ習慣を身につけると、「タダで、いつでも、どこにいても、道具なしに」自分で自分を美しくすることができます。そして、あなたの笑顔は周りの人を幸せにすることができます。ぜひ、一緒に顔ヨガを楽しみましょう。 《私の提供するサービス・料金》 ・体験顔ヨガオンラインレッスン 【体験レッスン内容】 1. 顔ヨガとは 2. Beforeの写真撮影 3. 今の顔をちゃんと観る 4. 過去・未来の顔を観る 5. 今のお顔のお悩みはどういった日常の癖から来ているのか 6. 基本の顔ヨガポーズ 7. Afterの写真撮影 ・顔ヨガ3回コース（1ヶ月でポーズを習慣化してスッキリ小顔になる） 【3回コース内容】 1. 顔ヨガとは 2. Beforeの写真撮影 5. 今のお顔のお悩みと未来のなりたいお顔を明確にする 6. 基本の顔ヨガポーズとお悩みに合わせた顔ヨガポーズ 7. 毎日継続するためのコツ 8. あなたが顔ヨガを日常に取り入れるためのコミットメント（宣言） 9. Afterの写真撮影 《サービスの料金体系》 ・体験顔ヨガオンラインレッスン ⇒ 1回60分5,000円 ・顔ヨガ3回コース ⇒60分×3回 （※1ヶ月以内に3回受講して頂ける方） ※顔ヨガは継続することで結果が出ます。1ヶ月で結果を実感して頂くため、このような規定を設けさせて頂いております。
経歴・資格
2016年 高津文美子式フェイシャルヨガアドバンスインストラクター 2004年 看護師免許取得 大学病院、総合病院、健診センター、クリニックで看護師として従事
