東京都中央区新川
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まずは身体の使い方から覚えていきましょう!
茅場町の24時間レンタルジム「SHARE GYM KⅡ」代表兼パーソナルトレーナーの百木田将広と申します。 理想の身体を作るのには、トレーニングでしっかり追い込むことが大切です! しかし追い込むことばかりにフォーカスしすぎてはいませんか? 私のレッスンでは追い込む前に、身体の使い方を習得できるように指導させていただきます! フォームが崩れたまま回数やセット数をたくさんこなしたり、重量を追い求めていくと、ケガをしてしまうリスクも高くなります。 できるだけケガをせずに、少しでもボディメイクの近道ができるよう、まずは身体の使い方から覚えていきましょう♪ 【連絡先】 TEL 080-7159-0707 Mail mk.fitness.bb@gmail.com LINE 100kita Instagram @masa_100kita
経歴 ・トレーナー歴8年 ・元ゴールドジムチーフトレーナー ・セミナー講師としても活動中 ・健康運動指導士として介護予防教室を担当 資格 ・健康運動指導士 ・健康運動実践指導者 ・陸上競技指導員 ・JBBF公認指導員 競技成績 ・神奈川クラス別ボディビル選手権65kg級 優勝 ・東日本クラス別ボディビル選手権70kg級 優勝 ・日本クラシックボディビル選手権168cm級 準優勝 ・神奈川ボディビル選手権 総合優勝(ベストポーザー)