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貴重なお時間を私にあずけてみませんか?
ヨガ、ピラティス、バレエを融合していいとこどりレッスンを行ってます。 ヨガ、呼吸に意識して、自律神経を整えて ピラティスで、インナーマッスルを鍛えます バレエで、股関節まわりを柔らかく、柔軟なカラダを作っていきます。 Instagram sagara0606 70分3000円🌟 90分4500円🌟 私と一緒にベストな体を作っていきましょー♪ 連絡お待ちしてますー✨
ヨガ RYT200 ピラティス PRT30 バレエ 14年 トレーニングジム3年 スタジオ 1年
クライアント様の体の変化をみると嬉しくなります♪ クライアント様のご要望もしっかりお聞ききしながら、どこにきいているのかを意識しながらしていく事を心がける事です。 クライアント様と、貴重なお時間を一つの目標に向かって頑張りたいです。