京都府京都市 山科区勧修寺 東北出町
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一番若い＂今＂を一緒に高めましょう！
企業情報・自己紹介
現在は関西にてパーソナルトレーナー、フィットネスインストラクターとして活動中。 マンツーマン指導やグループ指導など、子どもから大人まで幅広く指導させていただいてます。 ＂本来の関節の可動域を取り戻す＂ ことをコンセプトにしたトレーニングを提供します。 【こんな人にオススメ！】 ✔︎慢性的な身体の不調を改善したい ✔︎年々悪くなる姿勢を改善したい ✔︎日々の基礎代謝を上げたい ✔︎下半身太りをどうにかしたい ✔︎お腹周りを引き締めたい …など、まだまだ若々しく生活をしていくためのサポートをさせていただきます！ 「もう歳だから…」と諦めてる方は、ぜひ一度ご相談ください！
経歴・資格
【資格・肩書き】 ・日本スポーツ協会スポーツリーダー ・NESTA-PFT(全米エクササイズ＆スポーツトレーナー) ・JST-CSTP(日本ストレッチング協会) ・TRXサスペンションコース ・LesMillsインストラクター 【実績】 ・延べ1万人以上の運動指導歴 ・U12ナショナルトレセン選出 ・高校女子サッカー全国3位 ・女子サッカー山口国体出場 ・なでしこリーグ7年間所属 ・ビーチサッカー全国3位 【活動内容】 ・パーソナルトレーニング ・コンディショニングストレッチ ・グループトレーニング ・オンライントレーニング ・LesMillsプログラムレッスン
お仕事で心がけていること
私自身、長年スポーツをしてきました。 その中でトレーニング次第で人の身体はどんどん変わっていく！という楽しさを実感し、それを提供できる仕事にやりがいを感じています。 誰一人として全く同じ身体を持つ人はいないので、一人一人の身体を評価しながら、その方に合わせたトレーニングを心がけています。
