神奈川県小田原市栄町
対応可能エリア:
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パワービルド協会のパーソナルトレーニングの特徴 【出張】と【通い(お客様に通って頂く)】コース、両方ご用意してます。 通いは小田原市栄町のエステサロン内となります。(小田原駅より徒歩5分) 【筋トレ】はもちろん【動けるカラダ造り】ファンクショナル(カラダ機能向上と回復)トレーニングが得意です。 筋トレとファンクショナルトレーニングで理想のカラダを目指します! ただ筋トレではなく、豊富な知識と経験から得た、様々なトレンドのエクササイズやトレーニングメソッドを組合わせ「パワービルド協会メソッド」としてお客様の目標達成にFIXさせていきます。 ◆「理想の自分を表現する」を企業コンセプトとして、ダイエットからビルドアップまでお手伝いしております。 最近は女性でもビルダー体系ターゲットのご依頼が多いです。 20代〜70代の幅広い年齢層のクライアント様からご依頼頂き、ワークアウトご提供しております。 男性4割女性6割の割合でパーソナルご依頼を頂いております。 トレーニング場所 ■出張コース(松元がお客様のご自宅などご指定の場所に伺います。) お客様のご自宅や、ご指定の場所/アスレチックジムや公園、公共施設などご相談ください。 ■通いコース(小田原市栄町エステサロン内)小田原駅より徒歩5分 ■トレーニング内容 【パワービルド協会オリジナルのパーソナルトレーニング】 ①自重、チューブ、メディシンボール使用する部位別ビルドアップストレングス(筋トレ) ※回数は不要。正しい筋トレで「筋肉に効かせる」事が最重要です! ②ファンクショナルトレーニング/機能的でキレイなバランスの良い筋肉を造るために。 自重、チューブ、メディシンボール使用、キレイなバランスの良い筋肉と基礎代謝向上する心肺機能を作る全身の筋肉を、1動作で動かすファンクショナル(カラダ機能向上回復)トレーニング/サーキットトレーニング ③ストレッチと腹式呼吸 トレーニング効果をより引き出すために。 ④BCAA(必須アミノ酸)+プロテイン摂取 ※摂取方法はご案内致します。 ※ダイエットの場合、期間中は食事メニューをアドバイスさせて頂きます。 ①~④の組み合わせセッションにて理想を表現していきます。 セッション時間は60分 ◆過去全てご紹介でのクライアント様とセッションしております。 今回こちらのサイトにて、もしご縁が頂ければぜひ一緒に楽しくかつ正しいトレーニングをしましょう! 理想のライフタイルにむけ、お役に立てれば幸いです。 ◆まずはお気軽に無料カウンセリングはいかがでしょうか? ※カウンセリングとトレーニング体験 一緒に頑張りましょう! 公式ホームページ 👉 https://powerbuild.net/
出張トレーニング回数券(1回/10,500円)
¥52,500
手ぶらでOK! 無料体験をぜひ! カウンセリングとトレーニング体験60分
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出張トレーニン24回コース ※オススメ/ 期間制限半年/1回/10,000円
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