広島県広島市 安佐南区川内
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心と体 ほぐして整えるヨガ 今を心地よく過ごす
企業情報・自己紹介
広島市安佐南区でヨガ教室・ 出張・オンラインのヨガレッスン。 心と体をほぐして整える やさしいヨガをお伝えしている ふわりヨーガ＊多田つまきです。 体カチコチ、肩こり腰痛首痛めまい…、 不調のオンパレードだった若い頃。 20代で乳癌、30代で不妊治療を経験し、 体との付き合いに悩む中、 ヨガに出会い、いろんな不調が軽くなりました。 呼吸とともにシンプルなヨガやストレッチで 丁寧に体を動かすと 自分と体がなじみ、ほっとくつろげたり、 身体が軽くなると、心も緩んで穏やかになったり。 自分を大事にする方法がわかったことに感動。 第二子出産後、再び体調を崩し、 産後のママにこそヨガが必要と強く感じて、 43歳で講師になりました。 心地よい体の伸びと呼吸、 体と心を大事にする方法、 忙しい方にこそ、緩んで休めるひと時をお届けしたいと思います。 おすすめの方は □肩こり腰痛、つらい方 □なんとなくだるさや疲れが取れない方 □体にやさしい運動を続けたい方 □産後の体をやさしく整えたい方 □忙しくて頭がいっぱいの方 □慢性肩こりで頭が痛重い方 □更年期に不安や不調を感じる方 □ベビーとヨガをしたい方 □子供とヨガをしたい方 □乳がん術後のリハビリや不安に メニュー やさしいヨガ、乳がんケアヨガ、キッズヨガ、 産後ママ・ベビーヨガ、リストラティブヨガ、 経絡ヨガ、リラックスヨガ、アロマヨガ、 小顔リンパケアヨガ、ツボヨガ 募集中のレッスンと料金 〇オンラインzoomレッスン ＊グループ（毎週木曜10時やさしいヨガ、 隔週木曜14時乳がんケアヨガ、キッズヨガ他） 1回 60分 1,000円 お得な回数券(6回5000円）や月コース(１ヶ月2000円他)もあります ＊プライベートレッスン（何名でもOK。お友達、ご家族でどうぞ） 30分 2000円 60分 3000円 〇出張ヨガ（広島市内の場合） お一人 60分 3000円 ＋出張料1000円 お二人～ お一人 60分 1500円＋出張料1000円 お時間、人数、メニュー等ご相談ください。 （リストラティブヨガのみ別料金： お一人 60分4000円 90分5000円、+出張料1000円 3名様まで） ブログ https://profile.ameba.jp/ameba/karadafuwari Instagram https://instagram.com/fuwariyoga3 facebook https://www.facebook.com/fuwayoga/ 連絡先 公式LINE(ご登録でオンライングループレッスン体験無料) https://line.me/R/ti/p/%40tgd2350c お申込フォーム https://ws.formzu.net/fgen/S46254014/ メール fuwariyoga3@gmail.com
経歴・資格
ヨガ講師歴7年、オンラインヨガ歴6年、 保育士12年、AEAJアロマ検定1級 ヨガ資格 RYT200 LPY産後ママ&ベビーヨガ LPY中医学経絡ヨガ BCY乳がんケアヨガ リストラティブヨガ ツボヨガ マタニティーヨガ 小顔リンパケアヨガ 今までの開催 札幌自宅教室、アロマショップでヨガサークル 公民館ヨガ、スポーツフェスティバル参加 公園外ヨガ、児童施設キッズヨガ、 助産院で産後ママヨガ、自宅出張ヨガ、 子育て支援イベントでヨガ、ＰTAでヨガ オンラインコロナ支援チャリティーヨガ SOELU、ネリヨガ、オンライン講師 カフェヨガ、公園ヨガ、親子外ヨガ、 大宮自宅教室、スタジオヨガ、整骨院ヨガ さいたま市のベビー親子向けヨガ教室(委託) これまでのご参加のべ人数 （2024年9月時点） レッスンを受けてくれた方 約7200人 親子で参加は 約2200組 オンラインレッスン数 約800回
お仕事で心がけていること
お一人お一人の体の事情、体力、柔軟性、骨の大きさ、長さ、気持ちもそれぞれ違います。 ヨガのポーズをただ正しい形に当てはめるのではなく、 ヨガのポーズや呼吸を案内役として、少しでも心身を心地よい状態に近づけ、かけがえのない自分の体や心に親しみを持ってくつろげるようにお手伝いができれば幸いです。
