health and workout
東京都日野市平山
対応可能エリア:
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企業情報・自己紹介
《フリーパーソナルトレーナー》 ▪️活動場所：京王線北野駅（都内出張可） ▪️小学生から75歳までの幅広い年代を担当 ▪️糖尿病の方でも美味しく食べれる元有名ホテルパティシエが開発、製造の本格低糖質スイーツ（機械で血糖値測定実績済）
経歴・資格
はじめまして！ フリーパーソナルトレーナーの副島秀一（そえじましゅういち）と申します。 活動場所は北野駅徒歩2分の「夏ラボfitness」さんを拠点としており、都内の出張も可能です。 前職は RIZAP で健康診断の数値改善、ダイエット、ボディメイク、シニアの方を専門として7年程勤務させて頂いておりました。 その後、パーソナルトレーニングをもっと身近でお手軽にご利用頂ける環境を作りたいと思い2021年に独立致しました。 市営ジムスタッフの経験もあり 当時は自身もトレーニングに対して知識と経験が少なく、自己流で誤ったダンベルやマシンの使い方をして首を捻挫した り、精一杯頑張ってもそれに見合った効果を中々実感出来ませんでした。 その後独学で勉強していくとトレーニング方法を変えるだけで効果が全然違うという体験をしました。 更に効果の高い方法を勉強する為に RIZAPに入社し、トレーニングやお食事を一生懸命頑張ってもなかなか結果が出にくい方や本気で自分の人生を変えたいという方々へのお手伝いをさせて頂きました。 その後トレーニングとは誰かにやらされるのでは無く、自分で創意工夫して自由に自ら動く。楽しく健康的にという想いを形にしたく 2021年11月1日にフリーフィットネストレーナーとして独立致しました。 Health & Workoutはお客様ご自身が健康的な身体で誰かにやらされること無く、自分で自ら楽しく運動が出来るようになる事が最終ゴールだと考えております（卒業） health （健康）と workout（自発的な運動）
