OLUOLU mind&body
千葉県野田市
対応可能エリア:
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一言PR
緩めて・動いて・整える 自分本来の姿に戻るヨガ
企業情報・自己紹介
しっかり体をゆるめてから (セルフマッサージしていただきます) 呼吸に合わせて しっかり体を動かしていきます。 (太陽礼拝他エナジー陽ヨガ) 心地よい疲れが出たところで 今度は体を大地に委ねていくということを 行い(陰ヨガ)、 体を本来の姿へと導いていきます。 緩んだからだと共に瞑想へと誘導。 心の軸を作っていきます レッスン後は クリアになった自分を 感じることができます
経歴・資格
RYT200全米ヨガアライアンス 陰ヨガ指導者 タマゴヨガ指導者 バレトンソールシンセシス バレトンスタンディングフロー 床バレエ指導者 マットピラティス指導者 筋膜リンパ調整ボディ&フェイス リフレクソロジー ヘッドセラピー 月に50レッスン以上担当 (最近はオンライン3リアル1の割合) ヨガ、ピラティス、床バレエ、 からだの軸だけでなく、心の軸も一緒に作り出し、ただやせる、だだスッキリするだけでなく しなやかできれいな 心身を作り出します パーソナルでは からだの使い方だけでなく 呼吸の仕方も 丁寧に徹底的にご指導致します🙏
