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オンラインで！アロマヨガ&瞑想を楽しみましょう♪
企業情報・自己紹介
アロマを使った簡単なリラックスヨガとヨーガニドラー瞑想をオンラインで楽しめます。アーユルヴェーダの体質診断をもとに、今のご自身にあった香りをご提案します。完全プライベートセッションなので、おひとりおひとりの状態に合わせた丁寧なサポートが可能です。ヨガ・瞑想が未経験の方、初心者さま大歓迎♪ご自宅でのリラックスタイムにぜひご活用ください。
経歴・資格
・ヨーガニドラー瞑想全体系マスター講座修了 （オリエンタルアプローチ/日本ヨーガニドラー健康協会） ・プロのためのヨガとアーユルヴェーダ統合テクニック講座修了 （オリエンタルアプローチ） ・アロマコーディネーター ・絵本セラピスト（絵本セラピスト協会）
お仕事で心がけていること
忙しい毎日で忘れがちな、自分自身への優しいまなざしといたわる心。それらを取り戻していただける瞬間が、何より嬉しいです。「自分の師は自分自身である」というヨガの言葉どおり、レッスンではご自身がこの瞬間に「感じていること」に意識を向けて集中し、お客様ご自身で「心と身体の声」を感じ取れるようになることを大切にしています。
