企業情報・自己紹介
インド伝統の古典のハタヨガをベースしたヨガのクラスを行っています。
身体と心のセルフケアをしたい方へ
オンラインと対面でパーソナルクラスを開催
ヨガで心身を整えて、日常生活に生かせるようなクラスを心がけています。
・身体への意識を深めるヨガのクラス
・呼吸を深めて心身のリラクゼーション
・瞑想の練習
・日常生活で生きやすくなるヨガの哲学
・アーユルヴェーダの知恵を生かしたその人にあったケアの方法
・2人でやるヨガと言われるタイヨガマッサージ
WEB http://atsusurf.com/
連絡先 メール atsusurf@gmail.com
インスタ @atsusurf