愛知県名古屋市 中区丸の内
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動きの悪い癖を改善し自由に動けるようになりましょう
企業情報・自己紹介
アレクサンダー・テクニークは【からだ全体の相互関係】に着目して脊柱を解放し、本来のからだのバランスを取り戻す為の手段です。 悪い動きの癖を改善し自由に動けるメソッドを教えます。 ☆ しつこい痛みがある人 治療によって一時的に痛みが改善されても、その痛みが繰り返し起こり、痛い部位が増えていく場合 ① 痛みの原因を見つけること、原因を一つ一つ取り除くことにより痛みの解消をしていきます。時間はかかるかもしれませんが、痛みを根本から解消していきます。 ② 自分で痛みの原因が分かるようになり、それを解消する方法を学んでいくので、痛みが再発しても自分で対処できるようになります。 ☆ あなたが音楽家・ダンサーの人 楽器演奏やダンスを続けていると、 ① 無意識に続けている動きの癖 ”正しくやっているつもり” ② 長年培ってきた間違った固定概念 ”こうやるべき” が原因となり、からだのバランスが崩れてしまい、良いパフォーマンスができなくなってしまいます。更には、痛みの原因となることもあります。 有効的な体の使い方を理解し、それを実践できるようになればパフォーマンスが向上し故障の予防にもつながります。 ☆ レッスン料金 個人レッスン45分：5,000円 個人レッスン60分：6,000円 ☆ レッスン場所 名古屋市中区丸の内3丁目8-1 ローレルアイ久屋大通805号室 ☆ 連絡先 090-8320-7826／052-740-3978 machiyolesson@xj.commufa.jp ⭐ インスタグラム alexander_technique_nagoya
経歴・資格
ぎっくり腰をきっかけに慢性腰痛になる。就職するも腰痛による注意散漫とうつ状態の為、解雇される。様々な治療を試すうちアレクサンダーテクニークに出会い個人レッスンを受ける。もっとアレクサンダーテクニークを学びたいと思いイギリス留学を決意する。 2003年～2006年 渡英しロンドンにあるアレクサンダーテクニークの教師養成学校で３年間（１，６００時間以上の実践授業を含む）のトレーニング終了後、STAT公認の教師資格を取得する。 名古屋市で最初のSTAT公認教師となる。 2006年～ 個人レッスンでアレクサンダーテクニークを教える始める。 2007年～現在 個人レッスンの他、グループレッスンや講演も行う。 ☆ グループレッスン：ご相談下さい。料金、場所、人数などご希望に合わせて対応します。 ☆ 講演：犬山市教育委員会主催 体育指導者対象 名東生涯学習センター主催 女性セミナーなど
お仕事で心がけていること
お一人お一人の個性や特性に合わせて、丁寧に教えます。学びの進捗は人それぞれですので、皆様が着実に学べることを大切にしています。
