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英語か日本語で身体と心が変わるFUNトレーニング！
企業情報・自己紹介
自己紹介のご確認ありがとうございます！ 人生なにをするにしてもWhy(どのような理由で),How(どうやって)とwhat(なにをする)のかを明確にすることが必要だと考えています。私からは今までの経験と知識でHow(どうやって)とwhat(なにをする)のかを教える事はできます。しかし、1番大事なWhy(どのような理由で)はあなた自身でしか決める事ができません。トレーナーになってから数百人の会員様の接客をしましたが結果に繋げられたのは具体的な目標に向かってやっていた方達でした。ハニームーンの海外旅行に向けて自信を持った体でビキニが着れるようになりたいという方や、数年間続いていた腰痛を改善したい方、またライフスタイルを良くしたい為、体から変えていきたい方など皆さん様々な理由をもって取り組んでいました。はっきりとした理由、強い気持ちと私のトレーニング方法があれば一緒にゴールを達成することができます。私と一緒に人生を変えてみませんか？ 会員様の声 40代女性Y様：フルコース （２ヶ月） 体重：-9Kg（68Kg →59Kg） ウエスト：-12.5cm (80.5cm→68cm) 太腿：-12cm (66cm→54cm) 腕：-4.5cm (31cm→26.5cm) メッセージ：腕とお腹をすっきりしたくてアレックス先生のトライアルに申し込みました。体の見た目が変わっただけではなく、もっと前向きな気持ちで日々を過ごせるようになりました。 60代男性S様：フルコース （３ヶ月） 体重：-12Kg（88Kg →76Kg） ウエスト：-15cm (97cm→82cm) 太腿：-6.5cm (65cm→58.5cm) 腕：-3cm (34cm→31cm) メッセージ：仕事帰りに自宅の近くにあるジムでアレックス先生と週2回鍛えた結果体力が４０代頃に戻った感じがします。アレックス先生の丁寧さと追い込み方は一流。 20代女性M様：フルコース （２ヶ月） 体重：-3.5Kg（55Kg →51.5Kg） ウエスト：-5.5cm (64cm→58.5cm) 太腿：-6.5cm (47cm→40.5cm) 腕：-7cm (29cm→22cm) メッセージ：夏前に体のたるみを無くそうと思い、アレックス先生のパーソナルトレーニングに申し込みました。英語でお願いしたため、トレーニングとメールのやり取りは全て英語でした。実用的な英語のとてもいい練習になりました。 料金 フルコース 98,000円/月 1. 週2回ワークアウト(8回) 2. 日々のラインかメールでのサポート（食事、栄養など) 3. 月2回電話でのチェックアップ フリーコース 30分ワークアウト 6,000円 60分ワークアウト 9,000円 60分ワークアウト x4 32,000円
経歴・資格
2011 ~ 2014 イギリス、ヨーク ヨーク大学 2017 イギリス、サリー Premier Global NASM • レベル3 アドバンス パーソナルトレーニングコース • サーケットトレーニングコース • ケトルベルトレーニングコース • 栄養管理コース • コミュニティーサポートコース 2017 ~ 2020 日本、東京 株式会社ベンチャーバンク Evolv トレーナー、店長、インストラクター • １日4~6EMSグループかパーソナルレッスン • 15 種類以上のレッスンを教えてた • 18ヶ月間店長経験 • レッスン開発と研修、インストラクター育成
お仕事で心がけていること
私はこちらの5つの価値観を毎回トレーニングにとりえるように心がけています。 1．安全 会員様のその日の調子に合わせた安全なワークアウトとサポートを行う 2. 効果 会員様の目的を果たすための効果的なワークアウトとサポートを行う 3．個別 会員様の目的と性格に合う個別的なワークアウトとサポートを行う 4．便利 会員様のスケジュールと立地に合う場所でワークアウトとサポートを行う 5．楽しさ 会員様が毎回チャレンジしたいと思い、夢中になれるワークアウトとサポートを行う
