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トレーニング

私たちの特徴は、施術施設と24時間トレーニングジムが融合した、
コンディショニング特化型ハイブリットジムです。

利用者様一人ひとりの症状に合わせた多彩なトレーニングを行うことで、日常生活動作の改善や痛みの予防を行います。
AI診断による姿勢測定（改善にむけて必要なストレッチ、調整）などを行います。
また、専門のトレーナーよりボディメイク、ダイエット、筋肉増強等、目的応じたトレーニング指導を受けることができます。
コンディショニング特化型とは
トレーニングジムの役割はハードに体を鍛えることだけではありません。メディカル・フィット24では、日常生活が快適に送れる体に整え、良好なコンディションを維持し、よりアクティブに人生を過ごしていくためのトレーニングに特化しています。
●ジムスペース
初心者から上級者まで充実したトレーニングが行えます。
設備内容
【カーディオ系】
ドレッドミル、自走式ドレッド、クライムミル、エアロバイク
【レジスタンスマシン】
チェストプレス、ラットプル、ローロウ、ヒップアフダクション、ヒップアダクション、レッグエクステンション、レッグカール、アブドミナル、バックエクステンション
【フリーウエイト】
ダンベル1Kg～30Kg ハーフラック バーベル
【フリースペース】
ストレッチマット、アブローラー、バランスボール、ディップスバー、ジャンプボックス等
●施術スペース
清潔感情のある３部屋の個室で
安心してリラックスいただけます。
落ち着いたパーソナル空間で、もみほぐしや各種施術サービスを受けることができます

詳細はこちら：https://medicalfit24.com/plan/

効果的なトレーニング方法を指導します。

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田柄

メディカル・フィット24

メディカル・フィット24は、ジムだけでなく施術エリアを設けることで、トレーナーが行う姿勢診断やストレッチなども受けられる、コンディショニング特化型ジムです。
パーソナルトレーニングでは、シェイプアップや筋力アップはもちろん、姿勢矯正は日常生活動作の改善や痛みの予防など、個々の目的にあったトレーニングを指導しています。

コンディショニング特化型のパーソナルトレーニング

指導歴3年以上 NSCA、NESTA、健康運動指導士などの有資格トレーナーが在籍 コンディショニング特化型のパーソナルトレーニング

メディカル・フィット24

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