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身体をメンテナンスする様に心もメンテナンスしよう
企業情報・自己紹介
そわかのメッセージ 小さなころから虚弱体質。冷え性やアトピーなど身体の不調を抱えていました。自律神経のバランスを崩してしまい、気持ちの浮き沈み、月経前生理症候群（PMS）、人間関係などで大きく悩まされた結果、ヨガに出会いました。 自分自身の心と身体を知り、本当の自分の想いを知ることで、自分を大切にする生き方を実践できるようになり、不安や悩みから解放されいつもリラックスして過ごすことで心に余裕が生まれ、身体の不調も改善され、周りとの調和を育めるようになりました。 私と同じように悩んでいる人が、自分の本当の想いに気づいて、ヨガをくらしに生かすことで、心と身体が健康で自由な人生が送れますように
経歴・資格
ヨガインストラクター歴9年 RYT200 RYT500
