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パーソナルトレーニングのクチコミ

森さん

2019/03

私は、自分の体のことがよくわかっていなかったので勉強したいなと思いLEOに通うようになりました。今まではヒトの身体についての知識がまるで不足していたので、食事も特に細かく考えずに食べていました。しかし、LEOに通えば通うほどにトレーナーさんからいろんなトレーニングや食事に関するアドバイスを頂きパーソナルトレーニングをしていくと「とことん自分の体は食べているものでできているんだな」ということがよくわかるようになりました。これからの人生をこの知識をもって過ごすのと、知らずに過ごすのとでは個人的には絶対に知識として知っておいた方が良いと思います。経験と知識が豊富なトレーナーさんからいろいろと教えて頂き今では自分の体調を根拠を持って管理できるようになりました。トレーナーさんにはとても感謝しています。ありがとうございました。

パーソナルトレーニングの写真

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