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一緒に楽しく健康的にやせる運動習慣をつけましょう！
企業情報・自己紹介
こんな人に来て欲しい！！ ・運動初心者の方 ・美しい/かっこいい体になりたい方 ・筋肉をつけたい方 ・姿勢改善をしたい方 ・運動習慣をつけたい方 【自己紹介】 私は新卒から2023年まで約5年間大手フィットネスクラブにてスタジオレッスンの指導をしながらパーソナルトレーナーとして活動をしてきました。現在はトレーナー活動を中心に行なっています。 私はきついトレーニングではなく、 「楽しく健康的にやせる運動習慣をつける」 をモットーとした指導を行なってます。 大事なのは運動習慣をつけることです。 ダイエットや体づくりとは生活習慣を変えることと同意義と思っていて、まずは生活を少しつづ変えていくことが大切です。ただ激しいトレーニングやきつい食事制限をしただけでは運動が辛いものになってしまいます。本来なら運動は気持ちよく楽しいものです。私はレッスンを受けていただく方には楽しくスッキリした気持ちになって帰ってもらい、その上で目標とする身体作りのサポートをしていきたいと思い活動しています。 体を動かすことは生活を豊かにすると思っています。見た目や健康の為ということはもちろんですが運動習慣をつけて心も体も美しくなっていきましょう！！ 経験がある方はもちろん、始めたいが何からすればいいかわからない！なかなかトレーニングが続かなかった！ という方もぜひお待ちしています！ 【経験と実績】 ⚪︎大手フィットネスクラブでのスタジオレッスン指導歴5年 ⚪︎パーソナルジムでのパーソナルトレーニング指導歴6年目 〜ボディメイクコンテスト〜 2021 YBBF フィジークノービス 2位🥈 2024 APF VISIONARY CUP フィジークモデル ファーストタイマー1位🥇 フィジークモデル クラス20 8位 【ご連絡】 ・メール：3miku9ken@gmail.com ・電話：090-8434-8777
