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部活動感覚で遊ぶように鍛えるパーソナルトレーニング
企業情報・自己紹介
●自己紹介 ジムフィールド茨木スタジオ店長の中島正雄です 当スタジオは、速読教室(脳トレ)と美容室(美トレ)を併設しており、筋トレと合わせて三つのトレーニングを受けて頂けます 長年の接客経験を活かしたコミュニケーションと、ジムフィールドが提供する最先端のパーソナルトレーニングで安心して、運動に取り組んでいただけます 身体と脳と美を若く保つことは、多くの方が望んでいらっしゃることだと思います。「あそこにいけばそれが叶う！」と喜んでいただける場所づくりを心がけております 運動嫌いだった私が惚れ込んだジムフィールドのパーソナルトレーニングを、茨木スタジオでも楽しんでいただけるよう精一杯サポートさせて頂きます 皆様とお会いできる日を楽しみにしております ●こんなことにお悩みありませんか？ ・ダイエットとリバウンドを繰り返していて痩せにくくなってきた ・きつい食事制限はしたくない ・短時間で効率よく運動を済ませたい ・年齢とともに動くことが億劫になってきた 若いころからメタボ体系だった私自身が、半年で20kg痩せたジムフィールドのパーソナルトレーニング 運動だけでなく、食事やメンタル面まで寄り添ってサポートさせて頂きます 運動が嫌い！そんなあなたであったとしても、40歳を過ぎて筋トレに目覚めた私が、褒めて、結果に導きます ●レッスン内容 ジムフィールドのトレーニングは、身体への効果はそのままに、楽しさを追求したファンクショナルトレーニングを主体にしています 全ての筋肉を「いかに上手に動かすか」という部分へフォーカスされてデザインされているので、気が付けば超合理的かつ安全に運動ができる身体にたどり着きます 約1時間のレッスンでは、ウォーミングアップから始まり、TRXやViPRなどの最先端ツールを活用しながら、下半身、上半身、背中、お腹、腕、肩と全身を効率よく鍛えてきます 短時間で効果を出す「ハイ・インテンシティ・インターバルトレーニング」（HIIT）を積極的に取り入れており、これは通常の有酸素運動のなんと6倍以上の脂肪燃焼効果があります！ その方の体力・体調に合わせて常に新しさを感じて頂けるようなトレーニングを心がけています ●連絡先 LINE：@435ammfc https://lin.ee/wyO9mmc HP：https://www.field-gym.com/ibaraki/ Mail：field.gym.ibaraki@gmail.com TEL：080-3834-0057 Instagram：https://www.instagram.com/field.gym.ibaraki/ ●場所 大阪府茨木市駅前3-6-2 BOX FIVE 3階 https://www.field-gym.com/ibaraki/%E8%8C%A8%E6%9C%A8%E9%A7%85-%E8%8C%A8%E6%9C%A8%E5%B8%82%E9%A7%85%E3%81%8B%E3%82%89%E3%81%AE%E3%82%A2%E3%82%AF%E3%82%BB%E3%82%B9/
経歴・資格
●延べ人数／セッション数 60人／400セッション以上
お仕事で心がけていること
●仕事の好きな点 トレーニング開始当初は、すぐに疲れて座り込んでしまった人が、継続的にトレーニングをする事で、運動強度が上がっていき、楽しそうにされている姿を見ることができるのが嬉しい ●仕事をする上で心がけていること 40歳前半までメタボだったこともあるので、運動を続けること、食事を意識し続けることの辛さには共感を心がけています 結果が出た時は一緒に喜び、結果が出なかった時は一緒に考えて、少しでも何かしら継続できることを一緒に探すようにしています ●お客様との関わり方 毎回、何かしら新しさを感じて頂けるようにトレーニング内容を工夫しています また、運動を始めたばかりの方は、できないことも多くあると思いますが、とにかく褒めて伸ばすを心がけ、帰るころには笑顔でスッキリ！を目指しています
