パーソナルトレーニングの紹介
有資格者がトレーニング指導を行います
マイトレ受講者さん (30代 女性)
気になる部分にアプローチできるトレーニングの方法や、セット内容をしっかり組んでもらえるので効果も体感しやすく、いつも楽しくトレーニングできています。間違ったフォームで怪我をすることもないので安心です。筋肉痛が酷い時はストレッチもしてもらえるので、疲れが取れます!いつもありがとうございます(∵ゞ
私は、身体が変われば人生が変わると本気で思っております。
身体を変える楽しさ、感動をお客様に味わって頂きたいのです。
中には厳しいトレーニングもあるかもしれませんが
共に乗り越えてお客様の人生を変えるお手伝いをさせて下さい。
『とりあえずジムに入会したけどトレーニングの仕方がわからない。』 『正しいフォームで行えているか。』 等と疑問を抱えながらトレーニングをされていませんか? 大切な時間を割いてトレーニングをするのであれば、 正しいフォームでより筋肉に効くトレーニングを行いたいですよね。 初心者の方、トレーニング始めたての方は是非オススメ致します。 私は、身体が変われば人生が変わると本気で思っております。 身体を変える楽しさ、感動をお客様に味わって頂きたいのです。 中には厳しいトレーニングもあるかもしれませんが 共に乗り越えてお客様の人生を変えるお手伝いをさせて下さい。 ■各クライアント様に合ったメニュー作成 □正しいフォームでトレーニングを行い姿勢改善につなげる ■筋力アップで太りにくく痩せやすい身体へ導く □骨密度を上げて怪我の予防 60分の1対1パーソナルトレーニング 単発 ▷ 単発プラン 6,000円(税込 6,600円) 他多数あり 詳細はこちら:https://mytr.jp/trainer/1621131703208425271
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)
パーソナルトレーニングの商品
まだメニューがありません
パーソナルトレーニングのクチコミ
まだ評価がありません
パーソナルトレーニング関連の最新記事
2024/10/20
自重で効果的な筋トレ。自宅でできるメニューをご紹介ダンベルなどの器具やマシンがなくても、自分の体重(自重)を活かすことで、適度に負荷をかけた効果的な筋トレが可能です。 この記事では、自宅で可能な自重トレーニングのやり方や、上体全体や背中、太ももなどの筋力アップを目指す部 […]
2024/10/20
中級者向けの筋トレメニューの組み方は?効果的に筋肉を成長させる方法を紹介筋トレに慣れてきた中級者の方は、POF法やレストポーズ法などを取り入れたトレーニングがおすすめです。トレーニングメニューに関しても、難易度や負荷の高い種目にチャレンジしてみましょう。 本記事では、効果的に筋肉を鍛える中級 […]
もっと見る