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コンテンポラリーダンスレッスンの紹介
一緒に自由に表現しましょう!
Q.ダンス経験も何もないですが大丈夫ですか?
A.ダンス経験はなくて大丈夫です!
まずはリズムに乗ったり体を動かすことを楽しんで自分を解放していきましょう。
Q.服装はどうしたらいいですか?
A.動きやすい格好であれば大丈夫です。
足を上げたりもするので、伸びる素材の服がおすすめです。
靴下をお持ちください。
7歳から大人まで幅広い方に楽しんでいただけます。
踊るのはもちろん、音楽に乗ること、自分を解放して表現することを大切にしています。
新しい自分と出会ってみませんか?
⚫︎コンテンポラリーダンスのレッスンをしてから他のダンスでも表現の幅が広がった(小学校6年生女子)
⚫︎体を引っ張って使うことで普段使わない筋肉を使い身体が引き締まった(30代女性)
形にとらわれず自由に表現してもらうことを大切にしています。
毎回のレッスンでそれぞれに新しい発見があると嬉しいです。
全てのクラスが初めての方も気軽にたのしめるレッスンになっています♪ 【体験レッスン】 初回限定のレッスンです。 カウンセリングもしながらどんなレッスンがあっているか内容もお伝えしながらレッスンを進めていきます。 【フロアワークレッスン】 床を転がったりスライドしたり床を使って動く動きを中心としたレッスンです。 身体がしっかりストレッチされるので終わった後はスッキリします。 【インプロビゼーションレッスン】 即興で動くインプロビゼーション中心のレッスンです。 出されたお題を身体で表現したり、自分の感情を表現したり自由に動くレッスンです。 【コンテンポラリーダンスレッスン】 ストレッチ、フロアワーク、インプロビゼーション時間があれば振付を覚えて踊るところまで行います。 身体をしっかり動かしたい方におすすめです。 ストレス解消にもなって楽しんで踊れるレッスンです。 【作品振付】 お好きな曲、お好きなテーマで作品を振り付けます。 一つ一つ丁寧に振り渡ししていくので、それぞれのペースでレッスンしていただけます。
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