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一言PR

元空手全日本チャンピオンが教えるマインドアップヨガ

企業情報・自己紹介

初めまして マインドアップヨガの代表の二階堂智香子です。 2人の娘と夫がいます。 現在、札幌市内でヨガトレーナーと素肌美カウンセラーを させていただいてます！ 先生に会うとパワーをもらえると言っていただける私ですが、OL時代はストレスで心身を崩し 自己否定ばかりしていました。 そんな時にヨガと出会い、身体が整うことで 心が変わることを実感。 本来の自分を取り戻し、空手で全日本チャンピオンにまでなれました。 身体づくりをきっかけに、みなさま自身が 自分の可能性に気づき、前向きに挑戦していく サポートをさせていただきます♪ 【マインドアップヨガの特徴】 1.健康〜ぐっすり寝れる、空腹でご飯がおいしい 2.心の充実〜できない事ができるようになる満足感 3.癒し〜カラダがほぐれて、心がほぐれる 4.つながり〜ヨガを通して一緒につながる時間 5.自己重要感〜生きてるだけで素晴らしい 6.心身ともに軽くなる〜体重減、心もかるくなる 7.笑顔〜先生がおもしろい、きつくてもやれちゃう 8.モチベーション〜落ち込んでいてもレッスン後は 　　　　　　　　　なぜか元気な自分に！ 9.素肌美〜美肌、健康肌になれるヒケツがわかる

経歴・資格

•インストラクター歴22年 •マインドアップヨガ •抗酸化陶板浴ヨガインストラクター •パンチandキックインストラクター •国際総合空手道連盟　初段 •2003年全日本女子硬式空手道大会 　　　　　　　　軽量級の部優勝 •2004年　K-1 WORLD GP 2004 　　　　　前座　女子団体演武出演 •素肌美カウンセラー　(ノーファンデ歴27年) •脳セミbasicインストラクター

お仕事で心がけていること

お一人お一人に寄り添い 望みの身体となりたい自分に近づく お手伝いをさせていただきます。 身体が整えば心が整う。 みなさまが、本来のチカラを発揮し、 より人生を輝かせていくお手伝いを させていただきます。