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あなたの運動をサポートします☺︎
企業情報・自己紹介
はじめまして！パーソナルトレーナーとして活動している伊藤です。 アスリートとして20年以上活動してきました。 その経験を生かして、現在はパーソナルトレーナーとして活動しています。 怪我もたくさん経験して、多くの方のお悩みに寄り添いながら1人でも多くの方の健康サポートをできたらなと思っています。 オンラインでも対面でもどちらでも受付ています。 フリーランスなので対面の場合はレンタルスペースを使ってトレーニングをしていきます。
経歴・資格
アスリートは20年以上してきて、現在はマットピラティス、産後ピラティスの資格も保有しています。 家でできるトレーニングも、マットピラティスから、インターバルトレーニングまだ幅広く対応できます。 オンラインでもアスリートから、ネイリストさんなど、ジャンル関係なく受けていただけています。 対面のトレーニングではウエイトトレーニングなど重りを持つ機会があると思うので、しっかりとしたフォームをお伝えして、健康的な身体作りのお手伝いをさせていただいています。
お仕事で心がけていること
たくさんの人の健康をサポートできて、運動の楽しさを知ってもらえるのがこの仕事の大好きなところです。
