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佐藤 正彦
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ミット打ち放題!体験レッスンお気軽にどうぞ!
ボクシングのパーソナルトレーニングを行なっている、佐藤と申します。 ボクシングの基本的な動作はもちろん、体幹強化やスタミナをつけるトレーニングも各自の希望や体力に応じて行います! 【レッスンの流れ】 ①準備体操 ②ボクシングレッスン(フットワーク・ミット打ちなど) ③筋トレ(体幹・下半身強化など) ④ローイングエルゴメーター(全身持久力の強化) ★ボクシングレッスン・筋トレの内容は各自の希望や体力に応じて変わります! 【トレーニング場所・料金】 ・JR総武線東中野駅東口から徒歩3分 ・1回60分3,500円 ・持ち物:運動着、飲み物、タオル ※靴は不要です! ★レッスン日時は日程調整します
【スポーツ歴】 アマチュアボクシング第70回全日本社会人選手権出場 アクアスロン第11回南熱海大会8位 【保有資格】 NESTA-PFT スポーツ医学検定1級 福祉住環境コーディネーター2級
トレーニングの楽しさと達成感を得られるように心がけています。