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身体と呼吸と心を整えて、幸せを目指ましょう❤︎
企業情報・自己紹介
初めまして。入江直美と申します。ヨーガ指導歴６年。東京新宿区の自宅でホームスタジオを営みつつ、ヨーガスタジオ、大手ジムにてクラスを担当させて頂いています。 毎年インドのヨーガの学校に勉強に行き、伝統的なヨーガをお伝えしています。 伝統的なヨーガでは、体だけではなく心も含めたトータルな健康と、幸せを目指して行きます。 その為に基本的なアーサナ（ポーズ）で身体を整え、プラーナーヤーマ（呼吸法）で呼吸を整え、瞑想によって心を整えて、生活のクオリティを上げて行きます。
経歴・資格
ヨーガの指導歴は7年。 米国RYT200修了。 インド・カイヴァリヤダーマCCY修了。 インドCYAI（ヨーガ認定国際協議会）認定インストラクター。 現在、自宅スタジオYOGA LOTUS Kamiochiai、ドルフィン・ビーチ・ヨーガスタジオ、アトリオドューエ二子玉川にてクラス担当。 グラヴィティヨガTT（指導者養成講座）修了 リストラティブヨガTT修了 シニアヨガTT修了、整形外科ヨガTT修了、瞑想指導者養成講座終了 インド・シヴァナンダ・インスティチュート アーユルヴェーダ・ウエルネスコース修了
お仕事で心がけていること
ヨーガは他のスポーツとは違って、身体だけではなく心の健康にも働きかける事が出来る、とても優れたツールだと思っています。その為には、受講して下さる方お一人おひとりの身体と心ときちんと向き合う事を心がけています。
