神奈川県横浜市 港北区綱島西
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一回一回を大切に、丁寧に指導いたします！
企業情報・自己紹介
怪我対応／予防・姿勢改善・コンディショニングトレーナーとして活動、その後はダイエットメインのジムにてパーソナルトレーナーとして活動しておりました。お相手のご希望に合わせたトレーニングと身体の使い方や、ボディメイク、ダイエットサポート、食事アドバイスを得意としています。ガッツリとトレーニングするのも、引き締めを狙って部分的に鍛えるのも、マシンを使わない自重トレーニングも可能です。
経歴・資格
資格：NSCA-CPT（認定パーソナルトレーナー） トレーナー活動歴：16年目 チームスポーツ・アーティストのコンディショニング・イベント帯同 プライベートジムでのパーソナルトレーニング指導・ボディメイクサポート 余談：お野菜と塩の話が好きです。
お仕事で心がけていること
チームスポーツからパーソナルに転向し、今まで以上に一人ひとりにじっくり向き合うことを大切に、楽しんで活動しています。
