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痛み解消！スマイルフィットネスライフサポートします
企業情報・自己紹介
フィットネスインストラクター歴36年 エアロビクスはじめセルフケアやコンディショニング、ヨガを担当。 とくに痛みを抱えている方へ、痛みがでなくなるようなセルフケアや身体の使い方をお伝えしています。同じヨガのポーズでも意識の仕方で効果がかわります。 ホームページはこちら https://satokoamanai-genki.amebaownd.com/ オンラインレッスンも実施しています。 オンラインレッスンご希望の方、 パーソナルをご希望の方は こちらにご連絡下さい。 satokoamanai@gmail.com
