大阪府茨木市美穂ケ丘
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クラス終了後の体のふわふわ感にきっと驚きます！
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こんにちは！天方由美子です。YOUと呼んでください。 茨木市を拠点に活動しております。お寺様、温泉施設でもレッスンさせていただいております。オンラインクラスも好評です。 初心者、シニア、痛みのある方、しっかりとお話を伺って何が根本の原因なのかを一緒に探っていきましょう。自分でも気づいていない、その痛みの原因を古くから伝わるヨガの伝統的な手法に則って、紐解いて行きます。 丈夫な体を持ち 美味しく食べ、眠り 毎日を楽しく まっすぐに物事を捉え 揺るぎなく穏やかに 周囲にも笑顔が溢れる そんな毎日を、日常を過ごしていく幸せを噛み締めていきませんか？ ●テラヨガ ・常光寺(吹田市岸部) 火曜日20:00〜21:00 ・唯敬寺(茨木市別院町) 木曜日15:00〜16:00 ・慈明寺(茨木市下穂積）毎週水曜日10:00～11:00 第2・4土曜日14:00〜15:00 ・称名寺（茨木市主原町）第１・２・４水曜日14:00～15:00 ・地福寺（茨木市桑原）第１・３土曜日10:00～11:00 LINE公式アカウント https://lin.ee/ptTiTtc ドロップイン ¥2,000 5回回数券 ¥9,000 ※初回/継続割引で¥7,500 ●Yoga Kalam ・おにクル 毎週日曜日 9:15〜10:45 ストレスレスフロー 11:00〜11:45 65からのヨガクラス 14:30〜16:00 ストレスレスフロー２ 16:15〜17:00 運動音痴のヨガクラス 17:15〜18:45 前進！ヨガアサナクラス ・ダムパークいばきた 毎週金曜日 10:00〜11:30 ストレスレスフロー 14:00〜15:30 チェアヨガ ・今城公民館(高槻市) 第二土曜日19:30〜21:00 90分クラス 1,990円 11回チケット20,000円 45分クラス 1,500円 11回チケット15,000円 ●Darshan yoga & wellness(北区西天満） 火曜日10:30～12:00 体験1回 ¥2,200 体験3回 ¥5,400 ●彩都天然温泉すみれの湯(茨木市) ●プライベートクラス(時間等応相談) ¥8,000/1時間 ¥5,000/30分 ●出張クラス指導 気の合う仲間と集まってのクラスへも出張致します。お気軽にご相談ください。 10人まで ¥10,000+交通費 20人まで ¥15,000+交通費 MAIL onakaippai.moippai@gmail.com LINE@ https://lin.ee/yDQNJHb PHONE 080-3113-0211 新しい出会いへの期待に胸がワクワクします！
経歴・資格
ワナカムヨガスクールTTC ”Vision of Yoga" 5回修了 シニアヨガティーチャートレーニングコース修了 ヴィヤガラーサナTTC修了 自分自身のためのプラクティスコース、プラナヤマコース、瞑想コース、サダナコースで更にヨガを深める。 指導歴8年 フィットネスクラブ JOY FIT、Wellnessclub VITA、 ヨガスクール YOGA LOTAS、NITTYA、Darshan yoga & wellness 温浴施設 すみれの湯、神戸万葉俱楽部 地域の公民館等での自主開催クラス 中之島「アウトドアヨガ祭」でクラス担当 茨木市のいばらぼ広場で「みんなでYOGA」主催
お仕事で心がけていること
たくさんお話を聞かせてください。 困っていること、よくなりたいところ、直したいところ、譲れないこと。 ヨガはご自身を知っていく道。 ヨガの教えを日常生活に落とし込んでいただけるように、まずは今現在の状況をしっかりとお伺いしています。 首が痛くて普段の行動に支障があるのか 肩が上がらなくて面倒なことが多いのか 腰が重くて外出もおっくうなのか かっこよくヨガのポーズを決めてみたいのか もう少しお腹がへこむと嬉しいのか 今、頑張っていることのパフォーマンスを上げたいのか それぞれによって必要なことは違い でも共通して必要なこともあり どんな方にも必ず必要なヨガの学びをご一緒できることの喜びを日々かみしめています。
