企業情報・自己紹介
初めまして。山下世渚です。
現在は栄養学の観点からの食事指導やグループレッスンを行ってます。
自分自身トレーニングを始める前は細身で痩せ体質でした。
そこから、料理好きだったことを活かして栄養学を学びながら効率的な食事管理やトレーニングを行うことでみるみる身体が変わっていきました。
ここで感じた事は、初心者のうちに正しい知識を付ける事で効率的に成長しやすいという事です。
この経験を活かして、ボディメイクを始めたての方に対して効率的な食事指導やトレーニングを教えれる人物になりたいと思いパーソナルトレーナーとして活動しています。