神奈川県川崎市 高津区
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家で本格的トレーニング！ リハビリ～健康づくりに！
企業情報・自己紹介
①予防（腰痛・肩こり・膝痛等）・運動機能向上（コンディショニング） ②健康づくり 体力・筋力強化 ③リハビリテーション ④美容・ダイエット ⑤競技パフォーマンス向上 パーソナルトレーニングの要望で、一般的な良くある5つの目標ですが、たとえ目的は同じでも、実施する内容（アプローチ）は、同じではありません。 その人の体力、既往歴、身体の使い方の癖、たくさん動く方が好き、この人には栄養も…など。個人によって、トレーニングのメニューは変わり得ます。 一日に50人、月に1000人。十代の若い世代から、100に手の届いた高齢者まで、様々な身体を見てきたトレーナーが、”その日”の”その人”に合わせたトレーニングメニューを組み立てます。 ご自身のトレーニングだけでなく、ご家族のトレーニングにも、ぜひご相談ください。 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*- ご要望に応じて、ご家庭、もしくは指定の場所での運動指導（パーソナルトレーニング）を行います。 目的・既往歴・ご希望等を十分にご相談いただき、また運動効果には個人差があることをご了承の上、ご連絡ください。 【価格】 60分 8800円（税込） 交通費を含みますが、特定の場所への入場料が必要な場合、ご負担願います。 ※医療行為ではありません。ご要望に沿いかねる場合、お断りすることもありますので、あらかじめご了承ください。 ※体調の変化には十分に注意し、ご自身（または保護者）の責任において運動を行ってください。 サービス実施中に体調が悪くなった場合、並びにトレーニングの負荷が過大だと感じた場合は、その旨をお申し出頂くとともに、ご自身（または保護者）の判断で運動を中止してください。 ※2畳～3畳ほどの、動いても身体が物に当たらないスペースをご用意ください。 （運動中、壁や物に当たって破損やケガをしても、責任は負いかねます） ※撮影、録音はご遠慮ください。
経歴・資格
NSCA-Certified Strength & Conditioning Specialist（CSCS） NSCA-Certified Personal Trainer（公認パーソナルトレーナー） PHI Pilates MatⅠ＆Ⅱ,Props,Barrel Instructor School of Movement®️ Movement Fundamentals 修了 中学・高等学校教員免許（理科） 大学卒業後、都内のIT企業に勤務。主として一部上場企業採用サイト開発に関わり、プロジェクトマネージメントや、Webデザイン、個人情報データ分析を担当する。 2012年に、祖父母の介護現場に衝撃を受け、医療・介護業界に転身。 世田谷区内の整形外科病院にて、リハビリテーション・介護予防運動トレーナーとして活動。 東京・神奈川のフィットネスクラブにて、ヨガ・ピラティスのグループレッスンを行う傍ら、パーソナルトレーナー活動、セミナー講師業を開始。 得意分野はリハビリテーション、コンディショニング。 クライアントは、片麻痺、リウマチ、パーキンソン、全盲まで様々。
お仕事で心がけていること
【楽しんでいただくこと！】 たまには「身体動かすのイヤだな～」と思う日もあるかもしれません。 そんな日は、身体を動かさなくてもOKです！ おしゃべりしまくって、しっかり『ストレス発散』していただければ！！
