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しっかり食べる健康的なダイエット＆機能的な身体作り
企業情報・自己紹介
●設立7年目で安心と信頼の実績♪ TRAINEESでは【月-2kgのダイエット】と【不調のない身体作り】を特徴とした健康的な身体を目指すジムがコンセプト。最先端の知識を常にアップデートしているトレーナ陣がお客様の身体と目的に合わせたサービスを提供しております。 ●こんな方にオススメ！ ・しっかり食べながら中長期的に体重を落としたい方 ・身体を常に良い状態にメンテナンスしていきたい方 ・肩こり＆腰痛、体のゆがみ等機能改善をしたい方 ・ライフスタイルの一環としてトレーニングを習慣化したい方 ●サービス＆料金 トレーニング1回60分 ウェア・シューズレンタル、水500ml1本、LINE食事指導付き ・ALLTIME月4回 ￥35,200(前日全時間帯) ・DAYTIME月4回 ¥26,400(平日11時～17時) ●最先端の知識と確かな指導技術 【栄養面】 ダイエット、ボディメイクを最優先に行う食事方法は短期的に効果が出たとしても健康を損なっている可能性があります。当ジムでは健康的な食品を選択しつつ効果を出していける一生モノの知識を身に付けていただけます。 【トレーニング面】 柔軟性・可動域向上等による日常生活の不調改善や身体の機能性を高め日常生活のパフォーマンスを上げる健康的な身体を作り、維持します。解剖学に基づいた効率的なトレーニングや、身体の機能向上エクササイズ、柔軟性・可動域を上げるストレッチといったボディメイクだけでなく痛み・歪み改善等の長期的に身体のコンディションを整えていくことを得意としています！ ●各店舗お問い合わせ 日本橋スタジオ：https://lin.ee/aGhBP75 水天宮スタジオ：https://lin.ee/aJpWYcI 八丁堀・茅場町スタジオ：https://lin.ee/hXr4Qfn 浜町スタジオ：https://lin.ee/pHncies ●各リンク ホームページ：https://trainees-gym.jp/
経歴・資格
●お客様平均継続年数1年以上！ 各店舗オープンより通っていただいている方多数♪
お仕事で心がけていること
TRAINEESでは"良質な身体と健康を作るパーソナルジム"をコンセプトとしております。 『パーソナルトレーニング＝ダイエット(痩せること)』と認識している方が多いですが、そもそもダイエットの語源は生活習慣の改善をすることです！ 痩せることが出来たとしてもリバウンドしてしまうような短期的な数字だけの結果ではなく、痩せるための生活習慣や体型を維持し太らないための生活習慣というものを栄養指導を通じて理解して頂きたいと思っております。 また、身体の痛みや不調は姿勢のゆがみから来ています。現在の腰痛・肩こりは勿論、将来歩けなくならないような体作りをサポートさせていただきます！ 当ジムは6年目となり、数多くのお客様がパーソナルトレーニングを継続、習慣化しさらなる成果や健康の維持を続けております。 ボディメイクや機能改善、その他気になること等何でもご相談ください！
