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あなたの生涯のトレーニングパートナーになります！
企業情報・自己紹介
格闘技全般のトレーニング指導、承ります。 初心者、プロ志望の方はもちろん、エクササイズ目的の方、なんとなく興味があって少しだけ体験してみたい方、など。個々人の目的に合わせて幅広く柔軟に対応致します。 筋トレ・基礎トレなどのフィジカルトレーニング、ストレッチ指導、食事指導、組手・スパーリングのパートナー。メンタルにおいてはモチベーション管理、歳をとっても無理矛盾なく継続できる考え方、目標設定等を中心に。場合によってはプロモーションのお手伝いなども致します。 未経験者、女性、年少者、高齢者も大歓迎！！ 筋トレの、その先を目指してみませんか？ ＜対応可能な格闘技の種類＞ 総合格闘技、空手、キックボクシング、ムエタイ、ボクシング、柔術、レスリング、総合格闘技における寝技、関節技、など [料金] 90分：6,000円～ 場所・お時間・料金とも、柔軟に対応致します。お気軽にご相談下さい。 ※選手登録して頂ける方は、料金が半額になります。 ◎コース例◎ ①ストレッチ・フィジカルトレーニング コース・・・4,000円/60分、6,000円/90分 （ストレッチ、筋トレ、サーキットトレ、有酸素トレ、など） 『180度開脚・Y字バランスが出来るようになるよ♪』 ②キックボクササイズ コース（ノーコンタククト）・・・4,000円/60分、6,000円/90分 （パンチ・キック・肘打ち・膝蹴りの動きを基本とした有酸素トレ中心） 『腰回りから痩せてカッコいい背中が手に入るよ♪』 ③立ち技格闘技 攻撃（オフェンス）コース・・・4,000円/60分、6,000円/90分 （空手・ムエタイ・キックボクシングなどの打撃技術を本格的に指導） 『一撃必倒！女性でも大男を一撃で倒せるようになるよ♪』 ★KOチャレンジ（※）あり ④立ち技格闘技 防御（ディフェンス）コース・・・5,000円/60分、7,500円/90分 （間合い・ガード等の基本以外にも、よりオフェンシブなディフェンス技術を本格的に指導） 『どんな攻撃も怖くなくなるよ♪』 ★KOチャレンジあり ⑤総合格闘技 コース・・・5,000円/60分、7,500円/90分 （パンチ・キック等に加えレスリング・柔術・関節技など、総合格闘技の攻防を本格的に指導） 『わずか1週間で、大男も絞め落とせるようになるよ♪』 ★KO/一本チャレンジあり ※「KOチャレンジ」とは？・・・練習の最後にトレーナーと２Rのスパーリング。見事KOできれば豪華景品ゲット！トレーナー側はディフェンスしかしないから安心してガンガン攻めよう！ ↓↓↓＜体験トレーニングを申し込む！＞↓↓↓ 体験トレーニングのご相談は、メッセージ機能のほか、メールやお電話でも受け付けています。 E-mail: ma2yamaguchi@gmail.com Tel: 080-3363-3398
経歴・資格
総合格闘技、空手、キックボクシング、ムエタイ、ボクシング、柔術、レスリング、などの経験、延べ１０年以上
お仕事で心がけていること
心意気というものは、全て動きに表れます。動き一つで見る者すべてを魅了する、そんなファイターを理想としています。 多くのメイド・イン・ジャパンが世界中で尊敬されているのと同じように、世界から敬われ、目標とされるようなファイターを目指して、共に歩んでいきましょう！ ◆◇◆毎回のトレーニングの進め方◆◇◆ 毎回、一定のトレーニング記録(record)を作成します。 報告書(report)ではないので、誰かに見せることはありません。ご希望があればお見せします。 記入は全てトレーナー側でやりますので、お手を煩わせることはありません。 ※紙媒体に手書き、漏洩防止の観点から電子化はしません。 ◎記録内容（一例） 日付、天気、気温、湿度、場所 体重、体脂肪率、中長期的な目標 前回から今回までの間に取り組んだこと、なぜそれに取り組んだか、その効果などの感想 気分や体調全般、ストレッチ/準備運動をしていて①痛い部分 ②気持ち良い部分 時刻、練習メニュー、レップ数（セット数）、強度（負荷数値）、時間、達成レベル、所見 新たに教えたこと（技）、初めて取り組んだこと（技）、それに対する適応度、所見 組手・スパーリング内容、変化した点、変わらない点、癖、傾向、 前回までと比べて良くなったこと、課題、次回までに取り組んでほしいこと、宿題など ◆その日の体調や本人の希望を考慮することはもちろん、前回までの記録も参考にしつつ、その日に取り組むメニューを決めていきます。 記入内容はクライアントにより異なります。 低頻度の方の場合は、特に丁寧に記録することになると思います。 E-mail: ma2yamaguchi@gmail.com Tel: 080-3363-3398
