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重い!辛い!長く継続できないトレーニング一切なし!
企業情報・自己紹介
<10for13training> https://sites.google.com/view/10-13-shimomaruko/ ★平日火曜日~金曜日の10時~13時限定! スキマ時間を使って格安のお値段でプロのトレーナーからトレーニング受けれる!ママさん応援! ★トレーニングは自重やちょっとしたトレーニングアイテムを使った筋力トレーニングや55坪の大空間で実施する有酸素運動! バーベルやダンベルなど大きな負荷を使ってのトレーニングはなし! だからこそ長く継続できる!長く継続することでゆるやかに身体を変える! 女性応援! 〇トレーナー1名対複数人で実施するセミパーソナルトレーニング! 〇トレーナーとマンツーマンで実施するパーソナルトレーニング! ダイエット、シェイップアップ、筋量アップ、筋力アップ、機能改善、姿勢改善、健康増進、スポーツパフォーマンスの向上、柔軟性向上、心肺機能向上、リラクゼーションマッサージ、コンディショニングマッサージなど様々なご希望にご対応可能です! ★問い合わせ先 *zehitomo内チャット「クイック返信」または「メッセージを書く」 *Mail:info@hajimarinobasho.jp *TEL:0367150707
経歴・資格
トレーナー紹介(山本トレーナー) ★フィットネスクラブ、鍼灸/整骨院、ボディケアサロン(マッサージ等)、パーソナルトレーニングジムにて勤務経験 ・パーソナルトレーナー(一般の方トレーニング指導)歴約12年 ・ストレングス&コンディショニングコーチ(アスリートのトレーニング指導)歴約12年 ・スタジオインストラクター、スイミングコーチ歴約8年 ・セラピスト(リラクゼーションマッサージ、コンディショニングマッサージ、ストレッチなど)歴約2年 ・フィットネスクラブを運営する会社にて常務取締役COOを歴任 ・鍼灸/整骨院、ボディケアサロン、パーソナルトレーニングジムにて店長 ・トレーナー専門学校非常勤講師 ・日本トレーニング指導者協会の機関誌にインタビュー記事掲載 ★資格取得 ・JATIーAATI(日本トレーニング指導者協会認定上級トレーニング指導者) ・NSCAーCPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー) ・NESTAーPFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー)