大阪府大阪市大道
対応可能エリア:
一言PR
本気で身体を変えたい方の為のパーソナルトレーニング
企業情報・自己紹介
はじめまして！大阪市内でパーソナルトレーナーをさせていただいています山田信幸と申します。 私は、大学を卒業後15年間ほど郵便局で働いていました。 郵便局員時代も身体を鍛える事が好きで、いつしかトレーナーの道に進みたいと考えるようになり、郵便局を退職後、トレーナースクール2ndPASSに入学し、栄養学・解剖学などの座学から、トレーニング方法、ストレッチ等のリリース、PNF等の実技を学び認定トレーナーの資格を得て卒業し、24時間フィットネスで1年9ヶ月、トレーナー活動を経験したのち、フリーランスのパーソナルトレーナーとして活動させていただいております。 郵便局員時代、常に窓口でお客様と会話をしていましたので、そこで培ったコミュニケーション力で、パーソナルトレーニングを受けることが初めてで、運動未経験の方でも、安心してトレーニングが楽しめるようにセッションを進めていきます。 ♦︎フィットネスに通っても、何をしてもダイエットがうまくいかない。 ♦︎ひとりでトレーニングをしていても、どうやってトレーニングしたら良いかわからない。 ♦︎もう3年以上、整体へ行っても、肩こりや首こりからの頭痛や腰痛が良くならない。 ♦︎姿勢が悪く、改善したい。 ♦︎どんな食事方法をすれば、健康的にボディメイクができるのか分からない。 ♦︎普段から運動習慣がなく、健康的に不安だ。 ♦︎会社等の健康診断で数値等が引っかかった。 ♦︎運動が苦手で、トレーニングが続かないかも。 ♦︎最近、急激に疲れやすくなった。 ♦︎コロナ自粛で太ってしまった。 もしも上記の事が一つでも当てはまる方、このまま何もしなければ、残念ながらどんどん悪化してしまう事でしょう💧 ですが、正しいトレーニングと食事、コンディショニングで身体はぐんぐんと健康的に良くなります✨ 今の状態のままで良いですか？今の状態を、本気で変えたい方へ、 ぜひ、私のパーソナルトレーニングを受けてみませんか？ 身体の事、健康の事でお悩みでしたら、ぜひ、私を頼ってください！ 私に任せてください！ クライアント様のニーズに、運動歴、骨格、筋力、年齢性別等から、ひとり一人に合わせたトレーニングメニューで、安全に正確に最適に、お応えします。 誰しもが、一生涯を通じて健康を楽しめるよう、全力でサポートさせていただきます。 私のパーソナルトレーニングで、次のような効果が得られます！ ♢無理なく健康的にダイエットができます！ ♢引き締まった、健康的な筋肉美ボディが作れます！ ♢骨格のずれが改善し、姿勢の改善ができます！ ♢長年患っていた肩こりや腰痛が改善、予防もできます！ ♢肩甲骨周りの筋肉がほぐれて、肩が軽くなります！ ♢浅い呼吸が、深くなります！（自律神経の向上） ♢歩行等の日常動作のパフォーマンスが向上します！ ♢競技選手の動作のパフォーマンスが向上します！ ♢運動が苦手な方が、運動が好きになります！ ♢正しい健康的な食事方法が身につきます！ 私自身、現在40代になって、20代、30代の頃よりも、さらに健康というものを意識するようになりました。 私は、父親が40代の時に病気により亡くしています。 健康が損なわれると、その本人はもちろん、大切な家族であったり、友人にも辛い思いをさせてしまう事になります。 私は、パーソナルトレーニングでのセッションを通じて、一人でも多くの方々が、生涯を健康に幸せに暮らしていけるよう、努めていきたいです！
経歴・資格
【スポーツ歴】学生時代、水泳部で平泳ぎ50m大阪大会3位 空手歴2年、総合格闘技歴1年半 【職歴】 郵便局員15年 24時間フィットネスでのトレーナー活動1年9ヶ月 【資格】 パーソナルトレーナースクール2ndPASS卒業 認定トレーナー 大手24時間フィットネスジム社内資格保有
お仕事で心がけていること
私はクライアント様とのセッション中、最も大事にしている点は、コミュニケーションをしっかりととることです！ 初めてパーソナルトレーニングを受けられる方の中には、緊張される方もいらっしゃいます。そんな時でも、しっかりとコミュニケーションをとらせていただく事で、和やかな雰囲気で、楽しくトレーニングが行えます！ 楽しく、無理なくトレーニングをすることで、身体も心も爽快になり、日々のストレスも解消されます！ パーソナルトレーニングを受けられた全ての方が、トレーニング後にスッキリと爽快になられる姿を見ると、嬉しくなります！ 「体重を落としたい！」「筋肉をつけてカッコいい身体を目指したい！」「肩こり、腰痛知らずの身体になりたい！」クライアント様の目標は様々です！ その目標に向けて、比較的すぐに結果が出る方もいれば、ゆっくりと結果が出る方もいらっしゃいます！ 私は、クライアント様に寄り添って、一緒に目標に向かって歩んでいきたいです！ ぜひ、私を頼りにしてください！ パーソナルトレーナーとして、クライアント様から頼られる事は、とても幸せなことです！ そして、クライアント様が目標に向けてトレーニングをされる事で、生涯にわたって健康的に、そして幸せになられることは、パーソナルトレーナーにとって、最高の喜びです！
