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こんにちは！ ヨガインストラクターのヒロコです。 こんなお悩みはありませんか？ ☑️疲れやすくなった、体力を付けたい ☑️肩こり、腰痛を治したい ☑️ストレス解消したい ☑️ダイエットしたい ☑️産後の体型を戻したい ☑️体幹を強化したい、姿勢を良くしたい ☑️ベビーとヨガしたい ☑️安産のためにヨガしたい ☑️ヨガの体の使い方を覚えたい グループレッスンではケアできない、 その方その方のご希望にあったパーソナルレッスンを提供いたします。 パーソナルレッスンの特徴はこちら！ ●ヨガ ●体軸コンディション ●ピラティス（ベーシック） ●中医学的アドバイス メインはヨガレッスンです。 リラックス系からフロー系、パワー系までできます。 また体軸を整えることで、身体機能を向上させることも特徴です。 お悩み、ご希望に応じて、 上記をミックスしてご提供していきます。 レッスン料は、 オンライン60分 4500円 出張レッスン60分 5500円 お友達とご家族と一緒に受ければお安くなります。 またお得な回数チケットもございます。 詳細はこちらをご覧下さい☺︎ https://ameblo.jp/hawaii1002/entry-12680733930.html ⏩HP https://manaleayoga.wixsite.com/manalea ⏩Instagram https://www.instagram.com/manaleayoga/?hl=ja ⏩blog https://ameblo.jp/hawaii1002/ ⏩公式LINE https://lin.ee/1KcGaXo
経歴・資格
◆資格◆ 全米ヨガアライアンス200時間TT 修了 BYA骨盤調整ヨガ®TT 修了 BYAベビーヨガTT 修了 BYA産前産後マタニティヨガTT 修了 ケンハラクマ アシュタンガヨガ初級TT 修了 体軸セラピスト 取得中 体軸パーソナルトレーナー 取得中 愛花ヨガかっさセラピストTT 修了 漢方養生スタイルスト 取得 養生薬膳アドバイザー 取得 ベビーマッサージ講師養成講座 修了
