東京都新宿区
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健康になるには運動が一番！
企業情報・自己紹介
健康であるためには何が必要だと思いますか？ 食事、運動、睡眠の3つの柱がとても大切ですね！ ペピィでは食事、睡眠のアドバイスをするとともに、ＰＮＦ整体で運動のお手伝いをします。 ＰＮＦとはご存知でしょうか？ ＰＮＦ整体とは軽い負荷をかけながら運動することで、筋肉だけではなく、神経に働きかけて柔らかい筋肉を作っていきます。 反射を高めるので、スポーツをやってる人に向いています。 有酸素運動なので硬くなった筋肉を柔らかくし、コリを流すだけではなく、代謝が良くなるのでダイエットにも向いています。
経歴・資格
新宿にある丘の上整骨院にて実際に施術をしながら学ぶ。 ここでＰＮＦの素晴らしさに出会う。 その後株式会社エーワン東京に入り、サウナなどで働きながら足裏反射区刺激、タイ古式マッサージなどの技術も学ぶ。 板橋区のさやの湯処にて更に経験を積む。 施術歴１０年以上。 厚生労働省認可 リラクゼーション業協同組合公認トレーナー 東京消防庁 上級救命技能認定
