熊本県上益城郡 山都町
一言PR
機能的ボディーを目指すパーソナルトレーナーMIC!
企業情報・自己紹介
プロから学生までアスレティックトレーナー歴20年。特に、バスケは20年、サッカーは10年のプロチームトレーナーの経験があります。 トレーニングは、一般的なエクササイスにとどまらず、ヨガやファンクショナルトレーニングを取り入れ、動ける機能的な身体づくりが得意です。 お手持ちの道具で、自宅でできるトレーニングを行います！ 【メニュー】 ☆バリバリ働けるスタイリッシュな体を作るBodymakeトレーニング ムキムキではなく体を引き締めたい、減量したい、バリバリと仕事をこなせる力強い体を作りたい方へ。ファンクショナルトレーニングやヨガからオリジナルメソッドを作成しています。 ☆きれいな体を作るbodymakeトレーニング ダイエット、体を引き締めたい、女性らしいキレイなラインを作りたい方へ。 ファンクショナルトレーニングやヨガからオリジナルメソッドを作成しています。細くてしまった動きやすい機能的な体を作ります。 ☆アスリートトレーニング アスリートパフォーマンストレーニングで、あなたのスポーツに必要な体を作ります！ ☆お腹の機能改善トレーニング 私自身、腹部手術によってお腹に力が入りにくい状態を克服した経験から、お腹のインナーマッスルを再稼働させ、美しい姿勢を作りながら、産後の下腹部の問題（力が入りにくい、失禁など）も改善していきます。 【コース】 オンライントレーニングで上記内容で、それぞれ ☆30分コース ☆60分コース とございます コロナ自粛やおうち時間を有効に使いましょう！ そして、医療従事者やこの時期忙しく働かれている方、トレーニングでスッキリ＋リラクセーションの内容もできますよ！リラクセーションご希望の方は、ご相談ください
経歴・資格
『資格』日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、理学療法士、ヨガインストラクター（RYT200) 『実績』プロサッカーチームトレーナー、実業団バスケットチームトレーナー、オリンピック候補選手サポート
