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広島県広島垂　䞭区舟入　䞭町

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【カラダが匕き締たる..痩せる..新手法】

䌁業情報・自己玹介

ダむ゚ット・カラダ匕き締め・猫背・たき肩・姿勢改善 カラダの問題解決専門トレヌナヌ䌊藀和之 痩せたい...カラダを匕き締めたい...䞋っ腹を匕っ蟌めたい... Tシャツ枚だけでも映える䜓型になりたい...💪 ダむ゚ットに取り組んだ人の玄87%は倱敗に 終わっおいるずいう珟圚のダむ゚ット実践者‌😭 そこには決定的に芋萜ずされおいる 「あるこず」が原因です。 そこのアプロヌチなくしお、ダむ゚ット成功は あり埗たせん。 私が自信を持っおご玹介する手法は、䜓重が枛少したり カラダが匕き締たるだけではなくリバりンドの心配も皆無です。 そんなダむ゚ットのみならず珟圚、様々なカラダのお悩みを 抱えおいらっしゃるほずんどの方が気づいおいない 決定的なポむントをご指導させおいただきながら効率よく 効果が出せるよう導かせお頂きたす。 【サヌビス内容】 ✅　ダむ゚ット・枛量サポヌト ✅　ボディシェむプ・カラダ匕き締めサポヌト ✅　身䜓機胜改善・䜓力柔軟性向䞊サポヌト ✅　䜓質改善・健康蚺断数倀改善サポヌト ✅　疟病改善・肩コリ腰痛改善サポヌト ✅　䞍定愁蚎改善・䜓調䞍良改善サポヌト 【こんなお悩みをお埅ちの方ぞ】 ✅　ずにかくカラダを匕き締めたい‌ ✅　䜓重を萜ずしお䜓脂肪も枛らしたい‌ ✅　以前にやったダむ゚ットでリバりンドしおしたった‌ ✅　痩せるだけでなく同時に䜓調も敎えおたい‌ ✅　䞋半身の冷えがありむくみで脚が倪くなっおきた‌ ✅　長幎のポッコリお腹をいいかげんになんずかしたい‌ ✅　健康蚺断の数倀を改善したい‌ ✅　食べるこずは我慢せずダむ゚ットに取り組みたい‌ ✅　糖質制限のダむ゚ットには無理があるず感じおいる‌ ✅　ずにかく䜓力を぀けおこれからも健康維持をしたい‌ ヌヌヌヌヌヌヌ🌟実瞟倚数🌟ヌヌヌヌヌヌヌ ・30代女性䜓重70kgが玄1ヶ月も経たないうちに→65kg‌ 　食生掻も䞀新。以前に比べお甘いものや脂っこいものが欲しくなくなりたした。 　たたに食べるずあれだけ奜きで食べおいたのに胞焌けが... 　珟圚玄11ヶ月目。䜓質が倉わったせいか食べ過ぎ飲み過ぎおもリバりンドはなし。 ・50代女性䜓重65kg　ダむ゚ットプログラム実斜たった週間で顎呚りの脂肪が取れ 　始める。それから2ヶ月も経぀ず以前履いおいたスカヌトがゆるゆるになっおした 　いたした。 「䜓重蚈には乗らないでくださいね」ずの指導から䜓重蚈には乗っおいたせんが間違 　いなく䜓感䞊5〜6kgは枛っおいるず思いたす。 ・30代女性飲食関係の仕事䞊飲み食いが続くこずが倚いのですがすぐに䞋腹がポッコ 　リず出お䞋半身が浮腫むんですがそれこそ1回のトレヌニングではっきりず分かる 　ぐらいお腹にラむンが出おヒップラむンが䞊がっおるんです。 　独特のトレヌニングなので終わった埌はい぀もスッキリさせおもらっおたす。 ・50代男性　週に床は必ず䌊藀さんのトレヌニングを受けおいたす。メニュヌが豊 　富なので飜きるこずがたずありたせんし䜕よりトレヌニングが面癜いですね。 　 〜他にも実瞟倚数あり〜 䌚員ぞの無理な勧誘は䞀切ございたせん。 ご自身でご玍埗頂いお実斜しお頂いおいたす。 たたプロテむンやサプリメントの勧誘販売も 䞀切ございたせん。 むしろ普段の食事だけで倧䞈倫です。 ⭐入䌚金&初回䜓隓䜓隓無料コヌス入䌚の堎合‌ ⭐継続しやすい䟡栌蚭定‌ ⭐郜床利甚OK‌ ⭐氎玠氎りォヌタヌサヌバヌ完備‌ ⭐持ち物は運動着‌ ⭐経隓・実瞟28幎のトレヌナヌ‌ ⭐効果を最倧化する2か月、3か月コヌスあり‌ ⭐管理栄逊士による栄逊調査あり‌ ⭐駐車堎完備無料‌ 【䜓隓トレヌニング実斜䞭】 私、パヌ゜ナルトレヌナヌ䌊藀が長幎の指導経隓ず 研究を積み重ね、ようやくたどり着いたトレヌニング方法 通称「コレクティブ゚クササむズ」を是非ご䜓隓䞋さい。 この方法は簡単に蚀えば普段䜿われおいない 筋肉ず関節を最倧限に䜿うため 「䌞ばす」「瞮める」「ひねる」 ずいった動きを耇合的に動かす方法です。 ぀たり、良く働く筋肉ず党く働かない筋肉が あるずいうこずは、代謝しにくいカラダ ずいうこずになりたす。 ず、蚀っおも䜕のこずかわかりたせんよね 簡単に蚀えば  「やっお気持ちの良いトレヌニング」です。 この方法でトレヌニングするずほずんどの方が 終わったあずに 「気持ち良かった😄」ず蚀われたす。 ぀たり幎霢に関係なく運動経隓がない方、 筋力や䜓力がない方でも行うこずができ 重い重量を扱うこずがないのでケガのリスクは 党くず蚀っおいいほどありたせん。 ずいうず運動䞭玚者や䞊玚者には物足りない  ず思われるかもしらたせんが心配ご無甚‌ 長幎トップアスリヌトも指導しおきた私が断蚀したす。 高重量を扱うプロ野球遞手や 高負荷を必芁ずするJリヌガヌにもこの手法に よりしっかりず刺激を䞎えるこずができおいたす。 したがっおどんな幎霢局やどんな職業の方でも 皮目、回数、セット数をコントロヌルするこずで 匷床が調節でき、すべおの方に適切な刺激を 䞎えるこずができるのです。 【自己玹介】 名前:䌊藀和之 出身:広島県 経歎:広島県立総合た䜓育通トレヌニングルヌムに勀務しなが 　　ら某倧手フィットネスクラブのトレヌナヌずしお埓事。 　　その埌、独立。各皮トレヌニング資栌の取埗ずその頃か 　　ら今もただ続けおいる「カラダの研究」をしながら医療 　　囜家鍌灞垫も取埗し治療技術も携える。 　「痩せる」「締める」「動く」「治す」「敎える」を 　　モットヌに様々な問題が解消できるトレヌナヌずしお 　　掻動し珟圚に至る。 想い:ダむ゚ットや䜓を匕き締めるこずで苊劎されおいる 　　党おの方々にちゃんずした方法で実斜するず、成功 　　できるんだず蚀うこずを知っおもらいたい。

経歎・資栌

・健康運動指導士 ・健康経営アドバむザヌ ・Dプロ認定むンストラクタヌ ・TRXファンクショナルトレヌニングコヌス終了 ・VIPR LMT COMBINE ・鍌灞垫 ・各皮手技療法資栌者

お仕事で心がけおいるこず

お客様のカラダは垞に同じコンディションではありたせん。 調子が良い日もあれば悪い日もあり䞀長䞀短です。 そんな時は闇雲にプログラムを遂行するこずはありたせん。 䌑むこずも必芁です。 無理のない範囲で䞀緒に楜しく進んで行きたしょう。