福岡県福岡市 中央区
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筋トレで挫折する人をゼロに！
企業情報・自己紹介
筋トレで挫折する人をゼロに！ こんにちは、初めまして！ 森本翔馬（モリモトショウマ）と申します（@morisyofitness）。 ボディメイクに出会うことができ、人生が好転した経験を広め、多くの人に僕と同じ感動を味わってほしいという思いで現在は福岡県福岡市中央区でフリーランスのパーソナルトレーナーとして活動しております。 【自己紹介】 僕は大学生時代、ボディメイクにどハマりしました。 部活動をしていなかったので、その分毎日ジムに通いました。 大学は工学部だったのですが、授業そっちのけで筋トレに関する本を読み漁っていました。 その結果、元々55kgのネガティブ思考のガリガリから、約3年で75kgのポジティブ思考のマッチョになることができました。 そんな僕が筋トレと出会ったのは、ある日何気なく再生したKanekinfitnessさんのYouTubeを見たがきっかけです。 カネキンさんのYouTubeを見た僕は「なんやこの人！僕もこの人みたいにかっこよくなりたい！」そう思いました。 それからというもの、まずは自宅での自重トレーニングからはじめ、ひたすら腕立て伏せやスクワットを行いつつ、栄養の勉強や解剖学、生理学の勉強も同時にはじめていきました。 そして、約半年ほど家で自重トレーニングを継続しつつ、食事内容にも気をつけていった結果、自重での腕立て伏せで50回連続でできるようになったのです。 そのタイミングで、ジムに行って本格的に鍛えることをはじめ、現在ジムに通うようになってからは約4年が経とうとしています（2020年2月現在）。 家での自重トレーニングで基礎ができていたからなのか、ジムに通い始めて1年目でみるみるとカラダが大きくなっていき、ジムで出会った人たちにカラダを褒められるようになりました。 そして、2年目にはベストボディジャパン名古屋大会にも出場し、3年目にはNPCJ福岡大会に出場しました。 筋トレのおかげでカラダだけでなく、思考も変化しました。 ネガティブ思考からポジティブ思考になり、消極的な性格から積極的な性格になることもできました。 やりたいと思ったことはすぐに挑戦するという思考になり、毎日刺激的なことを求めるようになりました。 （ヒッチハイクで親戚に会いに行く・彼女がほしいと思い立ってから3週間でマッチングアプリで彼女を作った・福岡に住んでみたいと直感で感じ、弾丸移住など） おかげでいっぱい失敗もしましたが、多くのことを経験できる人生になっていっていると感じています。 それもこれも全て筋トレ・ボディメイクのおかげです。 ボディメイクをすることで自分に自信がつき、行動的になることが出来たのです。 繰り返しにはなりますが、僕は自分がした素晴らしい経験を、僕を信じてくださる方にも体験してほしいのです。 その思いを持ち、僕はこのブログ『morisyo.com』での情報発信や、YouTube、SNSでも筋トレの魅力を発信しております。 共感してくださる方は、ぜひフォローよろしくお願いします！ 【得意なこと】 ・リバウンドしにくいカラダづくり ・リバウンドしにくい食事改善 ・ポッコリおなかや猫背などの姿勢改善 ・男性も女性もヒップアップ ・肩幅を広げる ・胸板を厚くする ・美脚づくり ・たくましい脚づくり 【料金】 初回無料オンラインカウンセリング ※カウンセリングはZOOMにて行います。 2回目以降8000円/1h
経歴・資格
【サービス内容】 ・目的・目標・現状とのギャップを明確にする徹底的なカウンセリング ・姿勢確認 ・歩き方・立ち方指導 ・ストレッチ ・お客様の目的、目標、レベルに合ったトレーニング指導 ・ボディメイクアドバイス ・質疑応答 【他のパーソナルトレーニングにはない魅力】 ・あなたのカラダがなぜ変わらないのか原因を徹底的に洗い出すカウンセリング ・効かせたいところに必ず効く解剖学的観点からみた超効率的なフォーム指導 ・人にあった骨格や筋肉のつき方の違いを見たバランスを整えるトレーニング指導 ・食べながらでも痩せていくための栄養学・経験に基づく食事アドバイス ・目的に応じたサプリメント指導 ・ボディメイクコンテストに向けた増量・減量テクニック ・姿勢改善に向けたストレッチ 【短期間でお客様のカラダを変えた実績例】 ・40代トレーニング未経験 男性 約半年で体重55kg→63kgの増量成功。懸垂が0回→10回挙がるように。 ・20代トレーニング未経験 男性 約半年でスクワット40kg→130kg。ベンチプレス40kg→110kg。懸垂0回→15回。 ・50代トレーニング未経験 男性 約半年で体重88kg→83kg（-6kg）。スクワット100kg達成。 ・20代トレーニング未経験 女性 約半年間継続「カラダが整い、筋肉がつき、見た目で褒められるようになった」。 ・30代トレーニング経験者 男性 腰痛でお悩み。ストレッチやカラダの使い方を学んでもらい、腰痛解消、猫背、巻き肩解消。 ・50代トレーニング未経験 女性 猫背、O脚にお悩み。ストレッチや鍛えるべき部位を学んでもらい、猫背、O脚解消。 などなど・・・ トレーナーをやっていて一番嬉しい瞬間は、お客様の「森本さんのおかげで変わることができた」というお声をいただける時です。 「この技術をもっと多くのお客様に提供し、もっと多くの人の笑顔が見たい」 そんな思いで、誇りを持ってパーソナルトレーナーをさせていただいております。 こんな悩みをお持ちの方へ ・筋肉をつけたい ・ジムに行きたいけど器具の使い方がわからない ・どんなトレーニングをしたらいいのかわからない ・痩せたいけどこの方法であってるの？ ・カラダを整えたい ・猫背や反り腰、O脚を治したい ・脚や二の腕を細くしたい ・小顔になりたい ・カラダが硬いから、効果的なストレッチをしてほしい ・もっとトレーニングのレベルを上げたい ・懸垂ができるようになりたい ・ベンチプレス100kg挙げられるようになりたい ・スクワット100㎏挙げられるようになりたい 上記のようなお悩みをお持ちの方のお役に立つことができます！
