東京都豊島区
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筋肉増強の専門家。筋量増加で9割は解決します。
企業情報・自己紹介
「ボディメイクは最高の自己投資」をモットーに、池袋で活動している「筋肉ＢＡＮＫ」トレーナーの渡辺です。 ２３区内を中心に、遠くは多摩地域や埼玉南部からもご利用いただいています。 【サービスの特徴】 ●手ぶらで通える駅近の個室ジム ●完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングが大手ジムの半額以下 ●専属トレーナーによるライフスタイルの改善を含む包括的な提案 【なぜ今まで結果が出なかった？】 高いお金を払ってダイエットジムのコースで体重は落ちたけど終了とともにリバウンド。ジムで一人で何となくやっているけど正しい器具の使い方がわからないし効果もあるのか疑問。糖質制限を始めたいけどネットの情報は何が正しいのかわからない。体力が落ちてきたので筋トレをはじめたけど正しい方法がわからず怪我をしないか不安。そんなお悩みはありませんか？ 【原因は「投資」ではなく「消費」していたから】 パーソナルジムの痩身コースにせよ、ダイエット食品にせよ、ボディメイク関連の商品を単に「消費」していたからではないでしょうか。 貴重な時間やお金を費やしても、単に消費していては恒久的な変化を手に入れることはできません。 現在の体型は過去の生活習慣の積み重ねです。それを変えるためにはボディメイクを投資ととらえ、確実にリターンを得られるようお客様一人ひとりに合った方法で行う必要があります。 【多くのお客様が成功した理由】 ●ボディメイクやダイエットはお客様に合った方法で一定期間継続することが効果をえる唯一の正解 ●ボディメイクはもちろんダイエットにおいても、筋肉を増やすことで代謝を永続的に向上させ、外見を改善し、リバウンドを防ぐ ●お客様のライフスタイルを考慮し、忙しい方でも無理なく続けられる方法を、トレーニングだけでなく食事・サプリメントや睡眠など日常の過ごし方まで含め総合的に提案・実践 ●週３０分しかジムでトレーニングできない方も、適切な自主トレの方法をお伝えし、その実施をサポート 【提供可能なサービス】 ●トレーニングに限らず、食事やサプリメントなどの栄養面、睡眠や休息などの休養面、モチベーションの維持や日常の過ごし方などのメンタル面にわたる、最大限の効果を引き出すライフスタイル全般の改善提案 ●1回３０分～９０分のパーソナルトレーニング ●対面、オンラインでの食事管理、家トレのサポート 【提供場所】 ●個室ジム(池袋駅東口徒歩5分) ●お客様の自宅など 【トレーニング時に必要な物】 水分 （ウエアは無料レンタルあり） 【料金体系】 ●パーソナルトレーニング：３０分２５００円、６０分５０００円、９０分７０００円 ●お支払は現金都度払いの他、銀行振り込み、ＬＩＮＥPayなど対応可能 都度払い可能なため、チケットの事前一括購入や消化期限などはありません。 ●パーソナルトレーニング以外のさまざまな提案、食事管理・体重管理・自主トレのサポート、随時のご質問対応などはすべて上記料金に含まれ、追加料金は一切かかりません 【各種割引】 ・各月２組様限定 モニター価格 １時間４０００円（１０００円ＯＦＦ！） ・ペア割 ２名様で受けていただく場合 おひとり１時間４０００円（おひとり１０００円ＯＦＦ！） 【無料サービス】 ・ウエアレンタル（サイズ指定、ウエアタイプのご希望など対応可能） 【カウンセリング】 初回カウンセリングを無料で行っています。 現在の体重と目標とする体型から、目標達成までのおおよその所要期間やトレーニング・食事管理などを含めた総合的なプログラムを提案させていただきます。 【体験トレーニング】 体験トレーニングを１時間５００円で行っていますので、ぜひセッションの雰囲気やトレーナーの人柄、相性などをご確認ください。 【連絡先】 LINE:https://line.me/ti/p/aelNhTRhqd
経歴・資格
●資格 NSCA CSCS (米ストレングス＆コンディショニング協会 認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト) ●専門 ボディメイクに限らず、ダイエットや健康増進などすべてに役立つ筋肉の増強·活性化を専門としています。筋肉を活性化する事で外見がよくなることはもちろん、基礎代謝・活動代謝が向上し、リバウンドしない身体が手に入ります。 ●運動歴 ～高校：野球 大学：ラグビー 社会人：柔術、ボルダリング、伝統舞踊、ケトルベル 大学以来一貫してウエイトトレーニングを継続し、書籍・Webサイトなどから最新の知識を吸収し日々実践中
お仕事で心がけていること
●トレーニングを自己投資と捉え、投下した資源以上のリターンを得ていただく ●お客様の悩みや要望を深堀し、真のニーズを引き出す ●一時的ではなく恒久的な解決策を提供 一例 ・リバウンドをさせない代謝の向上とライフスタイルの改善 ・卒業後、ご自身でボディメイクを継続できるよう、トレーニング方法だけでなく栄養や休養に関する基礎知識および実践力を身につけていただく
