神奈川県横浜市新石川
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一言PR
ほとんどの方が一回で変化を感じます(^^)
企業情報・自己紹介
女性のお客様や、高齢のお客様向けのコンディショニング&トレーニングを提供しております。 「鍛える」だけではなく、「整える」事も重視しております。セッションにはアロマオイルなども使用し、リラックスしながら受けて頂きます。 もちろん、しっかりトレーニングも行います。 肩こり、腰痛、産後太り、下半身太り、運動不足解消などなど、ご相談下さい。 私自身、2人の子供を産み、子育て奮闘中です！産後のお身体の悩みや、産後何もできずに長年経ってしまい、体型の変化や運動不足を実感されている方はぜひお越しください。 丁寧なカウンセリングと、運動指導を心がけております。お客様とは、何でもお話し頂ける関係を築いていきたいと思っております。 ♢コンディショニングとは、凝り固まってしまった筋肉を元の状態へ戻す作業の事を言います。専用器具を使ったり、手技で行なっていきます。皆さま気持ちよくてすぐに眠たくなるようです(*^^*) ♢トレーニングは主にインナーマッスルから鍛えていきます。呼吸法を利用しながら深部の筋肉を鍛えて姿勢改善を行います。 プラスお客様の目的に沿ったトレーニング内容を行います。 ■コンディショニング&トレーニング ■田園都市線 たまプラーザ駅 徒歩3分 ■通常トレーニング…60分 6500円〜 体験トレーニング…60分 4000円(カウンセリング込み) コンディショニングのみ…30〜40分 5000円 ◾️http://wom-tore.com 不安な点や気になることがございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい！ よろしくお願いします(*^^*)
経歴・資格
○経歴 パーソナルトレーナー歴 11年 スタジオインストラクター歴 ７年 クラシックバレエ歴 １３年 ダンス指導 ピラティス指導など ○資格 NSCA-CPT スキンストレッチトレーナー 調理師免許
お仕事で心がけていること
トレーニングの度に、身体が軽くなり、変化を感じ、喜んでくださる。 それが何より嬉しいです！ 目の前に居てくださる方の為に、私に何ができるか、を常に考えております。
