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心も身体も快適に!自分自身で変えていきましょう!
ダンスインストラクターとして活動していく中で、生徒、仲間たちが身体を痛めたり怪我によって存分に動けないのをみて、ただ身体を動かすだけではなく、より動かしやすいように、今より快適な身体に! そして、怪我をしづらい身体、万が一痛めてしまっても、その対処方法をもお伝えしていきたい思い、 姿勢調整セラピスト、フィジカル&ストレングストレーナー(ストレッチと筋トレのパーソナルトレーナー)としても活動を始める。 一生快適な身体!を目指して、子供からご年配の方、そして、普段身体を動かしてない方々などにも幅広く健康維持の動きを指導!! 今の身体を作ったのは、日頃の習慣、クセ。ご自身です。 痛みは突然やってきません。 今の普通から抜け出して、より快適な毎日を過ごしましょう! 身体は何歳からでもいつからでも変わります! あとは、自分が一歩踏み出すだけです!! 一人では難しくても、私が付いています!! 身体だけではなく、私の笑顔で気持ちもハッピーにしていきますよー!!!
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