武田 勝
大阪府泉佐野市
大阪府泉佐野市
一言PR
1日5分の運動を習慣化！充実したライフスタイルを！
企業情報・自己紹介
初心者向けのオンラインパーソナルトレーニングをご提供します。 運動を始めたいけれど何をしてよいか分からない、一人じゃ続かないという方に、自宅でもできるトレーニングをご指導致します。 また、健康的に痩せるための食事内容及び方法等もご紹介します。 運動の習慣化は身体的に健康になるだけではなく精神的な充足感にも関わるものです。 まずは1日5分の運動から始めてみましょう。それが習慣化すれば、心身共に違いを感じられるはずです。 まずはその実感をご一緒に体感出来れば幸いでございます。
経歴・資格
31歳会社員 男性 初心者の方対象としたジムでのパーソナルトレーニングやダイエットに関する食事についてのコラム記事の作成等を行っております。 より多くの方々に運動を習慣化していただき、心身ともに健康になっていただきたいと考え、オンラインでのパーソナルトレーニングの実施に至りました。 初心者の方に取り組んでもらいやすいオンライン指導を心掛けます。
お仕事で心がけていること
私が最も重視するのはそれぞれのライフスタイルです。人には様々な趣味や習慣、暮らし方ががあります。例えば紅茶を飲むことが好き、読書が趣味、毎日の花の手入れが日課、これらは全てその人々を精神的な充実に繋がっています。 運動も同様で習慣的な運動は身体的な健康はもちろん、精神的なリラックス効果もあります。趣味や習慣に、さらに運動も加えていただくことで皆さまのライフスタイルをより豊かなものにしていただければ幸いでございます。
