神奈川県横浜市 南区
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この度は、プロフィールをご閲覧頂き、誠にありがとうございます。 私は、フィジカルトレーナーとして、小学生アスリート、 経営者や若手ビジネスパーソン、高齢者の方々まで、 幅広い世代に、オンラインに特化した運動指導をさせて頂いております。 フィジカルトレーナーって聞きなれない方も多いかと存じますが、 簡単にお伝えすると「身体を強化する専門家」です。 身体を強化することで、 ダイエットやボディメイク、転倒予防から糖尿病予防、 肩こりの改善やスポーツパフォーマンスの向上など、 あらゆる目的を実現します。 他のパーソナルトレーナーとは異なり、 単純に柔軟性や筋肉を付けるだけではなく、 "日常動作に活かせる身体作り"を指導させて頂いております。 サービス詳細 --------------------------------------------------------------- ■オンラインパーソナルセッション(ペアセッション) ビデオ会議システムを活用してオンラインセッションを行います。 スマートフォンやタブレット端末でご参加が可能です。 ご家族やカップルでの同時参加も可能です。 ■費用(セッションフィー) オンラインパーソナルレッスン ¥6,600/60分(税込) →zehitomo価格:¥3,300/60分(税込) ※初回2か月間限定 ■営業時間 平日 18:30~21:30 土日 8:30~12:30 ※定休日無し ■連絡先 090-6496-8676 ■instagram https://www.instagram.com/masaya_fit/?hl=ja
日本体育大学体育学部スポーツ科学科卒業 オンラインパーソナルトレーニングサービス「PTO」運営責任者 フィジカルトレーナー/健康運動実践指導者 保有資格:高等学校教諭第一種免許状(保健体育) 小学3年生の女の子から、70代の高齢者まで幅広く運動指導をしています。 専門分野は、スポーツパフォーマンス向上と機能改善です。 プロ格闘家のフィジカルトレーニング指導経験があります。 趣味のウエイトリフティングでは、神奈川県大会で優勝の経験があります。 スポーツでの怪我やデスクワークでの肩こりにお悩みではないですか? 単なる筋トレやストレッチではなく、 日常生活やスポーツで活かせる身体作りをして、 不調のない身体を作りましょう。
・正しい動作を習得して頂くこと ・継続的に運動を習慣化できるようにフォローをすること