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頑張らない筋トレ体芯力®︎で人生に希望を！
企業情報・自己紹介
元々運動神経が悪い僕が適切な運動を行うことによって飛躍的に運動能力が向上しました。 様々なトレーニングを自ら経験し、辿り着いたのが「頑張らない筋トレ体芯力®︎」でした。 頑張らない筋トレ体芯力®︎は身体の表面の力を抜いて、背骨、骨盤、肩甲骨を揺らしながら、ストレッチをしているような動きで体の芯の筋肉、体芯筋（インナーマッスル）を活性化させます。 インナーマッスルを活性化させることで姿勢を整え、代謝を向上させます。冷えや浮腫みの改善、身体の柔軟性の向上、歩く、走るなどの動きの質向上が期待できます。 オンラインパーソナルセッション 70分8,000円（初回はカウセリングなどがあり、時間に余裕を持って確保していただけますようお願い致します）
経歴・資格
パーソナルトレーナー歴20年 パーソナルセッション数40,000人以上 NESTA-PFT ゴルフコンディショニングスペシャリスト フィットネス栄養スペシャリスト 書籍3冊出版、BSフジテレビ水前寺清子情報館出演、anan掲載、サンデー毎日、女性セブン、安心、わかさなど雑誌掲載多数 スポーツ歴 野球6年 陸上競技インターハイ出場 格闘技K-1、総合格闘技タイトルマッチ経験など
